Peripheral vision
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
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Goalkeeper Skill
Hohe Leistung und Übertragung
Goalkeeper skills - Globale Übung mit den Grundsätzen der defensiven und offensiven Technik und dem Lesen der Situation -
Technik
Orientierte Kontrolle: Geben und Nehmen mit Dreieck
Oriented control - Technische Aktivierungsübungen mit Dreieck und orientierter Steuerung in der Ballkontrolle: Dribbeln, Fahren und Passen -
Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ball control - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Zuspiele mit drei Spielern
Peripheral vision - Passen und Annehmen in Dreiergruppen, visuell kognitives Training -
Taktik
4 gegen 2 Spielfeld Wechsel
Pass - Rondo 4 gegen 2 bei zwei Dreiecken -
Goalkeeper Skill
Torello im Tauchgang
Diving save technique - Klassisch umgewandelter Wagen für Torhüter, der nützlich ist, um den Ansatz für 1-gegen-1-Situationen zu entwickeln -
Taktik
4 gegen 3: Ballbesitz mit Umschalten auf vier Zonen
4 versus 3 - 4 gegen 3 Ballbesitz mit Umschalten und Abschluss in vier verschiedenen Bereichen des Feldes -
Taktik
Rondo 6 gegen 3 in einem Sechseck - Club Atlético de Madrid
Losing your marker - Rondo Ballbeherrschung, Passspiel und individuelle Verteidigungsprinzipien -
Technik
Kognitives Rondo mit Elementen der Psychokinetik - Barcelona F.C.
Cognitive - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert