Shooting
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Taktik
Vom 1-gegen-1 zum 3-gegen-3 mit koordinativen und kognitiven Elementen
Duelle - Situationsbezogene Übung mit koordinativen und kognitiven Elementen, um verschiedene taktische Situationen und Abschlüsse zu trainieren -
Taktik
4 + Torwart gegen 4 im Pressing + 2 Joker
Ball possession - Übung zur Schulung der Grundsätze der Bottom-up-Konstruktion -
Technik
Technik- und Schnelligkeits-Parcours mit Abschluss
Dribbling - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball und abschließender 1 gegen 1 Situation zum Torschuss -
Athletische Vorbereitung
Funktionelle Kraft an Stationen
Explosive strength - Konditionelles Zirkeltraining zur Steigerung der Kraft durch spezifische und funktionelle Übungen, die vor Ort durchgeführt werden -
Taktik
Offensive Spielform: Flügelspiel
Creating width and depth - Offensive Spielform für den Angriff auf das Tor nach Flanken -
Taktik
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirect free kick awarded - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss -
Technik
Technischer Parcours als Wettbewerb
Tröpfeln - Technische Aktivierung Dribbeln oder Jonglieren mit Präzisionsschüssen -
Taktik
5 Spieler plusTorwart gegen 2 Spieler im Pressing
Losing your marker - Vereinfachte Übung zur Schulung der Prinzipien des Spielaufbau durch Kurzpassspiel -
Technik
Technisches Aufwärmen für das 2 gegen 1
Pass - Technischer Passparcours mit 2 vs. 1 Situation