1 εναντίον 1

Συναρμοστικές ικανότητες - Οδήγημα και ΄΄κατοχή της μπάλας για μικρούς παίκτες σε καταστάσεις 1vs1

1 εναντίον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ

Γνωστική ικανότητα - Άσκηση που προπονεί τους νέους παίκτες στις γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης σε περιορισμένο χώρο

1 εναντίον 1 - Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υποδοχή κατεύθυνσης