Κάτω των 21
Κάτω των 21
Κυκλική άσκηση με πάσες: ακολουθία 4 + 2 στο κέντρο
Άσκηση αλληλουχίας πασών με λήψη απόφασης βάσει οπτικής αντίληψης και με αλλαγή θέσεων στο σωστό timing
Δυσκολία:
Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με το γήπεδο χωρισμένο ...
Παιχνίδι 9 εναντίον 9
Παιχνίδι για την προπόνηση των παικτών στη δημι...
Παιχνίδι μικρών ομάδων 4 εναντίον 4 - Manchester United
Εκπαιδεύστε την τοποθέτηση και το ξεμαρκάρισμα ...
Κίνηση αντίθετης κατεύθυνσης και τελείωμα προς την εστία
Μια άσκηση που εστιάζει στην κίνηση αντίθετης κ...
4 εναντίον 4 σε ζώνες με μπαλαντέρ
Να γνωρίζει πώς να δημιουργεί αριθμητική υπεροχ...
Σέντρα από πίσω και τελείωμα - Barcelona F.C.
Άσκηση για τον συγχρονισμό πάσας και κατάληψης ...
Η αρένα των οκτώ επιλογών
Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελ...
"Κομπίνα" κόρνερ με εκκίνηση σε ευθεία γραμμή
Κόρνερ με ταυτόχρονες κινήσεις ξεμαρκαρίσματος ...
Πάσα και κίνηση - Τεχνικές επίθεσης
Άσκηση για τη βελτίωση των αμυντικών παρεμβολών...
Μικρό παιχνίδι 5 contro 5
Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την ανάπτυξη μο...
Παιχνίδι σε τρεις ζώνες - Arsenal FC
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε χώρους διαφορετικών ...
Παιχνίδι μικρού χώρου 4 εναντίον 2: υψηλή ένταση και μεταβάσεις
Κατοχή μπάλας υψηλής έντασης σε αριθμητική υπερ...
Ειδικό μέρος προθέρμανσης: κατοχή μπάλας 5 εναντίον 5
Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοπο...
Βασικό πέρασμα και επανάκτηση
Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση της αναζήτη...
Θεματικό παιχνίδι 6-vs-6
Τακτικός αγώνας 6 εναντίον 6 με το γήπεδο χωρισ...
Θεματικό παιχνίδι: Επιθετικές και αμυντικές ομάδες
Θεματικό παιχνίδι 8 εναντίον 8 με τον περιορισμ...
Επίθεση στη γραμμή άμυνας μέσω οργανωμένων συνδυασμών
Άσκηση καταστάσεων για τη φάση τελειώματος στην...
Αριθμητική υπεροχή: διάσπαση των γραμμών του αντιπάλου
Άσκηση για εκπαίδευση των παικτών στη δημιουργί...
Τελείωμα με απευθείας σουτ και σουτ μετά από σέντρα με δύο μπάλες
Πάσες τριών παικτών με δύο μπάλες για κοντινά τ...
Παιχνίδι θέσης 3 εναντίον 2
Παιχνίδι θέσης για την αναζήτηση γραμμών διέλευ...
Επίθεση απέναντι σε αμυντικούς και τελείωμα – Newcastle United FC**
Από την ομάδα Νιούκαστλ, μια άσκηση για τη βελτ...
Ασκήσεις με γνωστικό περιεχόμενο
Τεχνική προπόνηση με γνωστικά στοιχεία
Σταθμός μεταβιβάσεων (άσκηση πάσας) – Club Atlético de Madrid
Ακολουθία μεταβιβάσεων με συνδυασμό κοντινών πα...
Back-to-back παιχνίδια
Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την εκπαίδευ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
