Κάτω των 12
-
Τακτική
Κατοχή μπάλας και αναζήτηση χώρου: 3 εναντίον 3 + 2 τζόκερ
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Προπονητική πάσα σε συνάρτηση με την κατοχή της μπάλας και την αναζήτηση χώρου -
Τεχνική
Τρέξιμο με την μπάλα και 2 vs 2
Οδήγημα της μπάλα - Σταθμός με οδήγημα και έλεγχο της μπάλας με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2 -
Τακτική
Small-Sided Game: 2 εναντίον 2 με υποστήριξη και διπλό γκολ
Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο - Άσκηση με μειωμένους αριθμούς για την πνευματική ενεργοποίηση και την ανάπτυξη ατομικών τεχνικών-τακτικών δεξιοτήτων σε συνθήκες μικρής συνεργασίας -
Τακτική
Ισπανικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Παιχνίδι 3 εναντίον 3 για μικρότερες ηλικίες με στόχο την επίτευξη μικρών τερμάτων -
Τακτική
2 εναντίον 2: Βγείτε από το υψηλό πρέσινγκ και επιτεθείτε γρήγορα
2 εναντίον 2 - Κατάσταση παιχνιδιού 2 εναντίον 2 με υψηλό πρέσινγκ των αμυντικών για ανάκτηση της μπάλας -
Φυσική κατάσταση
Ώθηση της μπάλας με τα χέρια
Σταθεροποίηση του κορμού - Πρόταση άσκησης για τον κινητικό έλεγχο και τη σταθερότητα του κορμού -
Τεχνική
Πολλαπλοί τρόποι τελειώματος προς την εστία
Σουτ στην εστία - Συνεχόμενα σουτ για την προπόνηση αναερόβιας αντοχής και ευστοχίας -
Τεχνική
Σπριντ και τελείωμα
Τέλειωμα από κοντινή απόσταση - Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα στην περιοχή του πέναλτι μετά από σπριντ με μέγιστη ταχύτητα -
Τακτική
3 εναντίον 2 - Λήψη, προσανατολισμός και ανάπτυξη σε βάθος ή πλάτος
3 εναντίον 2 - Απλοποιημένο παιχνίδι 3 εναντίον 2 με στόχο την πάσα στο χώρο ή στο πλάτος ανάλογα με τις κινήσεις των συμπαικτών ή των αντιπάλων.