Πάσα
-
Τακτική
Διείσδυση από τα πλάγια – FC Bayern Munich
Shooting - Ακολουθία μεταβιβάσεων για πλευρική διείσδυση και σουτ προς το τέρμα -
Τεχνική
Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος
Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της βασικής τεχνικής, όπως η πάσα και ο προσανατολισμένος έλεγχος -
Τεχνική
Ακολουθία μεταβιβάσεων: βάθος και στήριξη
Πάσα - Αλυσίδα μεταβιβάσεων με περιστροφή και κινήσεις επίθεσης βάθους από τους παίκτες -
Τεχνική
Άσκηση: διπλό τελείωμα!
Σουτ στην εστία - Πάσα και διπλό σουτ στο τέρμα -
Τακτική
Πάσες πάνω από το «διαμάντι» με επαφές στην μπάλα και τελείωμα.
Shooting - Συνδυασμός μεταβιβάσεων με ξεμαρκάρισμα για τελείωμα στο τέρμα -
Τακτική
Απλοποιημένο παιχνίδι με τρεις ομάδες: 5 εναντίον 5 και 5 ουδέτερους παίκτες
Κατοχή μπάλας - Απλοποιημένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 για κατοχή μπάλας και τελείωμα σε αριθμητική υπεροχή -
Τακτική
Διαφορετικές επιλογές: μονομαχία 2 εναντίον 1
2 εναντίον 1 - Η ικανότητα επιλογής είναι ένα βασικό ταλέντο που οι προπονητές πρέπει να διδάξουν στους παίκτες. Άσκηση για την εύρεση της καλύτερης λύσης ανάλογα με την κατάσταση του παιχνιδιού -
Τακτική
1 εναντίον 1 με ουδέτερους παίκτες και πλάγιους υποστηρικτικούς παίκτες.
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο πλάγιους παίκτες χρήσιμους για τον προσανατολισμένο έλεγχο και το give-and-go στον κατάλληλο χρόνο. -
Τακτική
Θεματικό παιχνίδι: Επιθετικές και αμυντικές ομάδες
Πίεση στον αντίπαλο (βήματα προς το παίκτη) / πίεση ψηλά - Θεματικό παιχνίδι 8 εναντίον 8 με τον περιορισμό να είναι οι ομάδες μικρές και συμπαγείς