Futsal

Διασυνδεδεμένο rondo

Παιχνίδι θέσεων προς εφαρμογή στη φάση ενεργοποίησης στο futsal.

Δυσκολία:

Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12

Τεχνική Aerobic capacity

Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4

Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Θεματικό παιχνίδι: γκολ με τρίγωνο

Προτεινόμενος αγώνας futsal

Τακτική Τριγωνικές σχέσεις

Στημένες φάσεις από κόρνερ: τρεις παίκτες σε ευθεία με προσποίηση (dummy)

Τρεις στημένες φάσεις από κόρνερ με προσποίηση ...

Τακτική Corner kick

1 εναντίον 1 με ουδέτερο παίκτη

Προπονητική άσκηση καταστάσεων για futsal

Τακτική Cooperation

Σταθμός για τελείωμα φάσης με σουτ προς την εστία.

Passing circuit with final shot on goal

Τεχνική Shooting

Έξοδος από το πρέσινγκ με σύστημα 3-1 στην ανάπτυξη παιχνιδιού

Λύση εξόδου από αντίπαλο πρέσινγκ ψηλά με τελικ...

Τακτική Playing out against pressing

"Κομπίνα" κόρνερ με εκκίνηση σε ευθεία γραμμή

Κόρνερ με ταυτόχρονες κινήσεις ξεμαρκαρίσματος ...

Τακτική Corner kick

Από την αναχαίτιση στην επανεκκίνηση

Άσκηση κατοχής κατάστασης για την εκπαίδευση τη...

Τακτική Μεταβάσεις

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Επιταχύνω στην υπεροχή

Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση των μεταβάσ...

Τακτική Μεταβάσεις

Αποφόρτιση

Δραστηριότητες αποφόρτισης που πρέπει να εκτελο...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Τελικός αγώνας futsal

Ελεύθερο παιχνίδι που παίζεται στην τελική φάση...

Τακτική Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής

Αντιστοιχία με την πίεση και την ασφαλή δομή

Προτεινόμενος αγώνας με θέμα το futsal για την ...

Τακτική Playing out against pressing

Τρίγωνο με σουτ στο τέρμα

Άσκηση τεχνικής για την εξάσκηση του τριγώνου κ...

Τεχνική Τριγωνικές σχέσεις

Διαγώνιος: απλουστευμένη κατάσταση

Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εξάσκηση τ...

Τεχνική Διαγώνια κίνηση

Κατοχή της μπάλας στο τετράγωνο με κεντρικό τζόκερ μεταξύ των γραμμών

Παιχνίδι κατοχής για την τεχνική και τακτική εκ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Δωρεάν αγώνας futsal

Δωρεάν παιχνίδι για προπόνηση futsal

Τακτική Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής

Μοτίβο Lineout: μπλοκάρισμα για το κόψιμο του συμπαίκτη σας

Πρόταση για ένα σύστημα lineout για να απελευθε...

Τακτική Πλάγιο άουτ υπέρ

Ταχύτητα 2 έναντι 1

Προπόνηση ταχύτητας με καταστάσεις 2 εναντίον 1

Τεχνική Αναερόβιο αγαλακτικό κατώφλι

Futsal: αγώνας σε ζευγάρια με στοιχεία ψυχοκινητικής και αντίληψης

Ένα παιχνίδι 6 εναντίον 6 με ομάδες που αποτελο...

Τακτική Οπτική αντίληψη

3 εναντίον 3 + 3

Άσκηση καταστάσεων για τον έλεγχο της αμυντικής...

Τακτική Αμυντικές κινήσεις

Βελτίωση της ικανότητας των παικτών να σουτάρουν στο τέρμα με τη μέθοδο Futsal

Το φούτσαλ μπορεί να βοηθήσει τους ποδοσφαιριστ...

Methodology Education

Επαφές με την μπάλα: το κλειδί για το ταλέντο

Στο φούτσαλ, όλες οι χειρονομίες και οι καταστά...

Methodology Education

Η σημασία των πνευματικών ερεθισμάτων

Αναθρέψτε έναν "σκεπτόμενο παίκτη" χάρη στα πολ...

Methodology Education

Ικανότητα λήψης αποφάσεων: υπό πίεση

Άσκηση για γρήγορη λήψη αποφάσεων υπό πίεση

Τεχνική Passing