Τρέξιμο με την μπάλα, εκτέλεση ντριπλας και σουτ προς το τέρμα
Εξοπλισμός
- Μπάλες
- 2 εστίες
- Πολύχρωμοι δείκτες
- 2 κούκλες ποδοσφαίρου
- Γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x20 μέτρα / 27x22 yds
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 4 σετ απο 4 λεπτα το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Έλεγχος της μπάλας με ντρίπλα και σουτ προσπαθώντας μια τεχνική τρεξίματος |
Τεχνική αποτελεσματικών επεμβάσεων, Προσαρμοστική ικανότητα, Ικανότητα εκμάθησης, Ικανότητα ελέγχου, Κινητικός έλεγχος, Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Backwards running, Straight line running, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Έλεγχός της μπάλας, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
