Τεχνική
Τεχνική
Παιχνίδι και κίνηση απο μέσα προς τα έξω
Αναλυτική άσκηση για τη βελτίωση των τεχνικών δεξιοτήτων με τη μέθοδο «παίζω και ακολουθώ» ή «παίζω και μετακινούμαι».
Δυσκολία:
Κάτω των 18, Κάτω των 17, Κάτω των 16, Κάτω των 15, Κάτω των 14, Κάτω των 13, Κάτω των 12
Γρήγορες μονομαχίες 1 εναντίον 1
Άσκηση για την προπόνηση του επιθετικού και αμυ...
Χειροσφαίριση με κεφαλιά
Άσκηση για την εξάσκηση αμυντικών και επιθετικώ...
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υπ...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι εστία
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
Διπλό τετράγωνο με κατάσταση 1 εναντίον 1
Τεχνικός σταθμός σε καταστάσεις κυριαρχίας της ...
Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...
Η αρένα των οκτώ επιλογών
Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελ...
Άσκηση για το σχολικό ποδόσφαιρο: χειρισμός της μπάλας και 1-on-1
Σχολή ποδοσφαίρου: διδασκαλία βασικών προτύπων ...
Σταθμος με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού (με μπάλα και χωρις μπάλα), 1-on-1 και σουτ
Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους
Πρόκληση σλάλομ και 1-on-1 για οριστικοποίηση
Εκπαίδευση τεχνικών δεξιοτήτων σε ένα δύσκολο π...
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
Τεχνικός σταθμός πάσας και υποδοχής για τη βελτ...
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 2
Άσκηση μετάδοσης, συγχρονισμού και υποδοχής με ...
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 1
Μετάδοση και λήψη 4 παικτών με 2 μπάλες σε σταθ...
Πέρασμα - Real Madrid CF
Άσκηση για την εκπαίδευση των δικτύων διέλευσης...
2 v 2 σε τετράγωνο: προπόνηση ντρίμπλας και κατοχής μπάλας
Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχν...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Ντρίμπλες και πάσες για την τόνωση της περιφερειακής όρασης
Τεχνική άσκηση που προτείνεται για τη βελτίωση ...
Κίνηση με την μπάλα , επίθεση απο τα πλάγια και σουτ από cut-back
Εκμεταλλευτείτε το άνοιγμα του παιχνιδιού για ν...
Άσκηση για το pressing και τις μεταβάσεις
Παιχνίδιμικρού χώρου για την εξάσκηση των φάσεω...
Φάση επίθεσης - σύστημα παιχνιδιού 4-3-3
Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις κινήσεις στο σ...
Κατοχή της θέσης στη μετάβαση
Πρόταση υψηλής έντασης για τη βελτίωση της διατ...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 με υποδοχή και στροφή
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους ...
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα ...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Μπάγερ Λεβερκούζεν
Προπόνησε τη μεταβίβαση μπάλας, την υποδοχή και...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
