Προθέρμανση - Rondo 8 εναντίον 2

Άσκηση που πρέπει να εκτελείται στη φάση προθέρ...

Τεχνική Προθέρμανση

Πάσα και κίνηση - FC Barcelona

Γρήγορες πάσες, προσανατολισμένη κίνηση και έλε...

Τεχνική Πάσα

Χτύπησε το οριζόντιο δοκάρι και σκόραρε στα δίχτυα!

Ένα διασκεδαστικό ζέσταμα που βελτιώνει την τεχ...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Κατοχή μπάλας με προσανατολισμένο έλεγχο

Κατοχή της μπάλας με στόχο την επίτευξη συγκεκρ...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

I gesti del Coerver Coaching - "Outside foot twist off"

Σύνοψη των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται στο ...

Τεχνική Ντρίπλα και προσποιήση

Σουτ - Άσκηση 2 - Bayern Munich FC

Δεύτερη άσκηση για τη σειρά Goal Shooting Serie...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Σουτ - Άσκηση 1 - Bayern Munich FC

Πρώτη άσκηση για τη σειρά Goal Shooting Series ...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Πάνω ή κάτω από την ελαστική ζώνη

Μέγιστη ένταση για αντοχή και πέρασμα

Τεχνική Πάσα

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Οδηγώντας την μπάλα - AFC Ajax

Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής οδήγησης τη...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Τεχνική άσκηση - Ακαδημία PSV Eindhoven

Τεχνικό σλάλομ με ολοκλήρωση για τη βελτίωση το...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Στοχευμένη εκτέλεση και πάσα - Real Madrid CF

Οδήγηση της μπάλας ανάμεσα στα εμπόδια και στοχ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Συμπέρασμα στο τέρμα μετά από τριπλό συνδυασμό

Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Rondo: πάσες μέσα στον κύκλο

Τεχνική rondo για βασική δραστηριότητα: πάσα, υ...

Τεχνική Πάσα

Κυριαρχία της μπάλας - Διεξαγωγή ανταγωνισμού

Προτεινόμενη άσκηση για τη βελτίωση του ελέγχου...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Ολοκληρωμένη φυσική προετοιμασία: ένα-δύο με εισαγωγή

Εκπαιδεύστε τη μετάδοση της μπάλας και την προσ...

Τεχνική Πάσα

Από τοίχο σε τοίχο

Άσκηση χειρισμού της μπάλας στην κίνηση: περιφε...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

1 εναντίον 1: η μάχη

Εκπαιδευτική άσκηση μονομαχίας

Τεχνική 1 εναντίον 1

Οδήγηση της μπάλας και σουτ στο τέρμα - Η πρόκληση

Τεχνικό μάθημα στην οδήγηση της μπάλας και στο ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Paint Ball - Οδήγηση με μπάλα και ντρίμπλα

Παιχνίδι σταθμού για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κί...

Τεχνική Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα

Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: γυρίστε και σουτάρετε

Άσκηση ανάπτυξης γρήγορης λήψης αποφάσεων και σ...

Τεχνική Σουτ στην εστία

Διευθέτηση των γραμμών διέλευσης

Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και ...

Τεχνική Πάσα

Ξεκλείδωμα, ανοικτός έλεγχος και οριστικοποίηση

Προπονητική προς τα εμπρός στην απομάκρυνση της...

Τεχνική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: καθοδήγηση και σουτ

Άσκηση που αναπτύσσει τη γρήγορη λήψη αποφάσεων...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Λαγοί και κυνηγοί

Θεματικό παιχνίδι για κατοχή και κυριαρχία της ...

Τεχνική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει