Φυσική κατάσταση
-
Φυσική κατάσταση
Παιχνίδια μικρής κλίμακας: επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος σωματικής άσκησης;
Φυσική κατάσταση - Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε την πραγματική αποτελεσματικότητα των SSGs με πρακτικά και χρήσιμα παραδείγματα στον τομέα -
Φυσική κατάσταση
Απόδοση YouCoachClass: έναρξη εγγραφών
Τέταρτος κύκλος διαδικτυακών σεμιναρίων αφιερωμένων στους συνδρομητές: 3 συναντήσεις αφιερωμένες στη φυσική πτυχή. Οι καλεσμένοι θα είναι επαγγελματίες και εμπειρογνώμονες από τις Βασικές Δραστηριότητες, τον Τομέα Νεολαίας και τις Πρώτες Ομάδες. -
Φυσική κατάσταση
Σκάλα ταχύτητας για την ανάπτυξη του συντονισμού, της ταχύτητας και της ευκινησίας
Education - Η σκάλα ταχύτητας είναι ένα μέσο που χρησιμοποιείται για την αύξηση του συντονισμού, του ρυθμού και της ταχύτητας των ποδιών. -
Φυσική κατάσταση
Προπόνηση ταχύτητας στο ποδόσφαιρο
Education - Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε τον τρόπο προπόνησης της ταχύτητας και τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνει υπόψη του ένας προπονητής ανάλογα με την κατηγορία που προπονεί. -
Φυσική κατάσταση
Ταχύτητα και αντοχή - Τζουνγκλι
Αντοχή στην ταχύτητα - Σταθμός σωματικής προετοιμασίας, χρήσιμο για ταχύτητα και αντοχή -
Φυσική κατάσταση
Ένταση: μια θεμελιώδης παράμετρος στην προπόνηση
Education - Η ικανότητα διατήρησης υψηλών επιπέδων σωματικής και ψυχικής έντασης αποτελεί βασική έννοια στο ποδόσφαιρο. -
Φυσική κατάσταση
11 εναντίον 11 στο μισό γήπεδο. Η αθλητική άποψη
Φυσική κατάσταση - Μια προσωπική ανάλυση ενός αγώνα 11 εναντίον 11 στο μισό γήπεδο και η ερμηνεία του από αθλητική άποψη -
Φυσική κατάσταση
Παρακολουθήστε το επίπεδο φυσικής κατάστασης των παικτών με το Hooper Index
Education - Τόσο η αντιλαμβανόμενη κόπωση όσο και η αντιλαμβανόμενη αποκατάσταση είναι σημαντικές. Για την παρακολούθηση αυτών των παραμέτρων οι προπονητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον δείκτη Hooper -
Φυσική κατάσταση
Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 3 για αερόβια αντίσταση
Anaerobic lactic - Πώς να συνδυάσετε τη φυσική κατάσταση με το παιχνίδι σε ανταγωνιστικό πλαίσιο