The goalkeeper zone
Ενημέρωση
Προτεινόμενη άσκηση για τον ρόλο του τερματοφύλακα που εξασκεί τον έλεγχο της μπάλας και με τα δύο πόδια
Δυσκολία:
Αποκρούσεις σε κοντινές βολές
Προτεινόμενη άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλα...
Τεχνική εκτροπής
Άσκηση τερματοφύλακα για την εξάσκηση της τεχνι...
Κατοχή μπάλας με πισω πάσες στον τερματοφυλακα
Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στο...
Αγώνας για τερματοφύλακες 3 εναντίον 3
Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων ...
Σταθμός συντονισμού και απόκρουση σε σουτ προς το τέρμα
Τρίτη πρόταση σταθμού συντονισμού σε συνδυασμό ...
Αρχικά θεματικά παιχνίδια με παραλλαγές
Μια σειρά αγώνων για να εκπαιδεύσετε τον τερματ...
Τεχνική ανάκτησης της μπάλας και βουτιάς
Αναλυτική άσκηση με πτυχές συντονισμού που εκπα...
Συνδυασμένα παιχνίδια συντονισμού και κίνησης
Πρόταση άσκησης για το ρόλο του τερματοφύλακα π...
Συντονισμός οφθαλμού-χεριού και τεχνική τερματοφύλακα 1
Άσκηση τεχνικής τερματοφύλακα με γνωστικά στοιχ...
Συντονισμός οφθαλμού-χειρός και τεχνική τερματοφύλακα 2
Δεύτερη πρόταση άσκησης που διδάσκει πώς να ενσ...
Συντονισμός οφθαλμού-χειρός και τεχνική τερματοφύλακα 3
Άσκησης που εκπαιδεύει τον τρόπο ενσωμάτωσης το...
Πρόκληση για τους τερματοφύλακες: "το παιχνίδι των καρεκλών"
Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...
Πρόκληση τερματοφύλακα: "το παιχνίδι με το μαντήλι"
Μια άσκηση για τερματοφύλακες που διεγείρει τον...
Επικοινωνία: η βάση της αμυντικής οργάνωσης - Ψυχοκινητική άσκηση
Άσκηση 2 της πρότασης του Yuri Salvò για την πρ...
Προσανατολισμένη πάσα και έλεγχος με τα χέρια και τα πόδια για τους τερματοφύλακες
Μια άσκηση για την εξάσκηση της πάσας και του ε...
Χαμηλή απόδοση εκ των προτέρων
Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να κά...
Χαμηλή έξοδος με άλμα στη ζώνη
Άσκηση που εκπαιδεύει τους τερματοφύλακες να κά...
Βήμα, ώθηση και ανύψωση
Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα που εκπαιδ...
Σχήμα πιασίματος και πιασίματος εδάφους
Άσκηση για τερματοφύλακες που προπονεί τις δεξι...
Μάχη 1 εναντίον 1
Καταστάσεις 1 προς 1 χρήσιμες για την ανάλυση κ...
Επικοινωνία: η βάση της αμυντικής οργάνωσης - Άσκηση σε ζεύγη
Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής του τερματ...
Το Plunge σώζει εκ των προτέρων μια μπάλα που κλωτσάει χαμηλά
Άσκηση για την εξάσκηση της τεχνικής χειρονομία...
Μετάδοση της μπάλας με κύλιση από κάτω
Πρόκληση 2 εναντίον 2 με αρχές αμυντικής (λαβή)...
Άστοχο γκολ
Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα για την εξ...


























































