1v1
1v1
1v1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα στην εστία
Άσκηση 1 vs 1 με γνωστικό ερέθιμα και τελείωμα στην εστία
Δυσκολία:
Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12, Κάτω των 10, Κάτω των 7
Αμυντική κάλυψη, ντρίμπλα και σουτ
Άσκηση για την προπόνηση της ντρίπλας, της αμυν...
Παιχνίδι για ανάπτυξη καταστάσεων 1 v 1 και αμυντικής συμπεριφοράς
Θεματικό παιχνίδι με έμφαση στις μονομαχίες 1 v 1
1 εναντίον 1 και τελείωμα στην εστία
Παιχνίδι 1 εναντίον 1 με προώθηση της μπάλας κα...
Παιχνίδι μικρού χώρου - Ενεργητική άμυνα
Ένα παιχνίδι μικρού χώρου με 1 εναντίον 1. Προπ...
Τεχνικό διπλό τετράγωνο + κατάσταση 1 εναντίον
Τεχνικός σταθμός στον έλεγχο της μπάλας συν κα...
2 εναντίον 2 και 1 εναντίον 1: τεχνικoύς σταθμούς και σουτ στο τέρμα
Ταυτόχρονες καταστάσεις 2 εναντίον 1 και 1 εναν...
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έ...
Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 + 4 ουδέτεροι παίκτες με 2 περιοχές στόχου για 1 εναντίον 1
Μικρό παιχνίδι με στόχο την ανάπτυξη της κατοχή...
Προκαθορισμένο παιχνίδι 1 εναντίον 1
Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της ντ...
Ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση: μονομαχία 1 εναντίον 1 με 4 παίκτες
Μια εντατική άσκηση για φυσική κατάσταση που εν...
Κυκλική προπόνηση με σουτ στο τέρμα
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα μετά α...
Επιλογή γκολ - 1 εναντίον 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με τέσσερα γκολ για να ε...
1 vs 1 σε τρεις ζώνες + 2 τερματοφύλακες
Άσκηση 1 εναντίον 1 με απώλεια του δείκτη για υ...
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είνα...
Πρόκληση ντρίμπλας και 1 εναντίον 1
Αυτή η συγκεκριμένη άσκηση ποδοσφαίρου βελτιώνε...
Αντίσταση και κίνηση στο χώρο - Real Madrid FC
Άσκηση που επιτρέπει την εξάσκηση της φυσικής α...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
