Από 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 1

Στόχος:
Εξοπλισμός
  • Δείκτες
  • 4 γιλέκα
  • Μπάλες
  • 2 μίνι γκολ (ή στύλοι)
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 25x20 μέτρα
  • Παίκτες: τουλάχιστον 10
  • Διάρκεια: 20 λεπτά
  • Σετ:4 από 4 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Από 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.