Κάτω των 15
Κάτω των 15
Αγώνας man-to-man
Παιχνίδι θέσεων με στόχο το τελείωμα της φάσης
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12
2 εναντίον 2: χρόνοι εισαγωγής
Συνδυασμός στοιχείων τακτικής με αθλητικά στοιχ...
2 εναντίον 2 με στόχο
Άσκηση 2 εναντίον 2 χρήσιμη για την προπόνηση ε...
Αερόβια προπόνηση - Αγώνας και τρέξιμο μεταξύ κώνων
Αγώνας 3 εναντίον 3 για την προπόνηση της αερόβ...
Απλοποιημένο παιχνίδι για την κατανόηση του παιχνιδιού
Άσκηση για τελειώματα από κοντινή απόσταση
Κάλυψη των Ελεύθερων Χώρων
Άσκηση θέσεων για τη βελτίωση της αντίληψης του...
Παιχνίδι και κίνηση απο μέσα προς τα έξω
Αναλυτική άσκηση για τη βελτίωση των τεχνικών δ...
Επιθετικός συνδυασμός για το σύστημα 4-4-2: για τον επιθετικό
Πρόταση δομής παιχνιδιού για σύστημα 4-4-2 με τ...
Δομή και ανάπτυξη του 3-5-2 έναντι του 4-3-3
Δομή και ανάπτυξη ελιγμών με τη χρήση της ενότη...
Επιθετικός συνδυασμός για το σύστημα 4-2-3-1: διεισδυτική πάσα για τον επιθετικό
Πρόταση κατασκευής παιχνιδιού για το σύστημα 4-...
Ανάπτυξη επίθεσης: απόφαση - Barcelona F.C.
Πρόταση επιθετικής δράσης για το σύστημα 4-3-3 ...
Αρχές του παιχνιδιού
Θεματικός αγώνας για την εξάσκηση των θεμελιωδώ...
Θεματικός αγώνας: 4 εναντίον 4 +1 με πλάγια στηρίγματα.
Κατοχή της μπάλας σε μικρούς χώρους για την εξά...
Θεματικό παιχνίδι για εκπαίδευση αμυντικών στην αμυντική λειτουργία και στο μαρκάρισμα μέσα στην περιοχή
Εκπαίδευση της αμυντικής γραμμής στην κάλυψη κι...
Τεχνική τερματοφύλακα: πιάσιμο και πάσα της μπάλας
Αναλυτική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής (λα...
Θεματικό παιχνίδι: επίθεση από τα άκρα προς την εστία
Θεματικό παιχνίδι για επιθετική ανάπτυξη από τα...
Γρήγορες μονομαχίες 1 εναντίον 1
Άσκηση για την προπόνηση του επιθετικού και αμυ...
Αγώνας 5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με ζώνες σουτ
Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδ...
Αγώνας 6 εναντίον 6 με κεντρική απαγορευμένη ζώνη
Παιχνίδι 6 εναντίον 6 για την ανάπτυξη του παιχ...
Χειροσφαίριση με κεφαλιά
Άσκηση για την εξάσκηση αμυντικών και επιθετικώ...
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υπ...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι εστία
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
Rondo 3 εναντίον 1, ακολουθούμενο από 1 vs 1 και τελείωμα
Rondo 3 εναντίον 1, συν 1 εναντίον 1 στο πλάγιο...
7 εναντίον 5: Κατοχή μπάλας με επιθετική αριθμητική υπεροχή – Mikel Arteta
Άσκηση κατοχής μπάλας του Mikel Arteta για την ...
3 εναντίον 3 + 3
Άσκηση καταστάσεων για τον έλεγχο της αμυντικής...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
