Κάτω των 10
Κάτω των 10
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 2
Άσκηση μετάδοσης, συγχρονισμού και υποδοχής με συνεχή κίνηση και προσαρμογή της στάσης του σώματος για τον έλεγχο της...
Δυσκολία:
Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12, Κάτω των 10
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής 1
Μετάδοση και λήψη 4 παικτών με 2 μπάλες σε σταθ...
Ικανότητα αντίδρασης: 1 έναντι 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με καθαρό συμπέρασμα για...
2 v 2 σε τετράγωνο: προπόνηση ντρίμπλας και κατοχής μπάλας
Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχν...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Σειρά ντρίμπλας με άλματα
Άσκηση που προπονεί την τεχνική της ντρίπλας κα...
Υποδοχή και προστασία της μπάλας
Καταστάσεις 1-vs-1
Προθέρμανση με στόχο 2 vs 1
Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 vs 1
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
Μονομαχίες ένας εναντίον ενός με πάσα - Valencia CF
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της σ...
Τεχνικοκινητικός σταθμός: Νευρομυϊκή συναρμογή και οδήγημα της μπάλας
Τεχνική-κινητική δεξιότητα με παιχνίδι οδηγήματ...
2 εναντίον 2 με στόχο
Άσκηση 2 εναντίον 2 χρήσιμη για την προπόνηση ε...
1 εναντίον 1 με υποστήριξη απο τις πλάγιες γραμμές - Arsenal FC
1-on-1 για την προπόνηση επιθετικών και αμυντικ...
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έ...
Χειρισμός της μπάλας, τούνελ και 1 εναντίον 1
Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών ...
2 εναντίον 2 - Πρωταθλήματα
Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν τ...
2 εναντίον 2 - PSV Eindhoven
Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση ...
Τεχνική άσκηση για πάσα, κοντρόλ, ντρίμπλα και τελείωμα.
Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο γ...
Παιχνίδι με έμφαση στο build-up
Προτεινόμενος θεματικός αγώνας για την κατηγορί...
Συγκρούσεις
Άσκηση μετάδοσης για τη βελτίωση της δημιουργία...
Διπλό ορθογώνιο: 1 εναντίον 1 εντός της ζώνης τελειώματος
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής κίνησης το...
Τεχνικές δεξιότητες με την μπάλα και αμυντικές ενέργειες: τρέξιμο, οδήγημα μπάλας, ντρίπλα και σουτ
Άσκηση που εκπαιδεύει το χειρισμό της μπάλας, τ...
Γρήγορο 1 εναντίον 1 με τελείωμα στο τέρμα
Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ σ...
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Προκαθορισμένο παιχνίδι με το γήπεδο χωρισμένο ...
3 v 1 Rondo
Ασκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
