Κάτω των 10

1 εναντίον 1 με 2 παίκτες από τα πλάγια

Κατάσταση 1 εναντίον 1 με δύο εξωτερικούς πλευρ...

Τακτική 1 εναντίον 1

Στήριξη, κίνηση στον χώρο και cut-back πάσα

Άσκηση που βελτιώνει τους παίκτες να εκτελούν τ...

Τακτική Τελείωμα φάσης για γκολ

2 v 2 κατοχή μπάλας + 3 ουδέτεροι παίκτες

Παιχνίδι θέσεων για προπόνηση κατοχής μπάλας υπ...

Τακτική Possession

Τρέξιμο με την μπάλα, εκτέλεση ντριπλας και σουτ προς το τέρμα

Έλεγχος της μπάλας με ντρίπλα και σουτ προσπαθώ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις

Τεχνική ενεργοποίηση για ανάγνωση τροχιάς και εναέριο παιχνίδι

Άσκηση που χρησιμοποιείται στη φάση ενεργοποίησ...

Τεχνική Reading trajectories

Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες

Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...

Τακτική 1 εναντίον 1

Διπλό τετράγωνο καταστάσεων: 3 v 1

Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικ...

Τακτική Creating space

Κατοχή μπάλας και αναζήτηση χώρου: 3 εναντίον 3 + 2 τζόκερ

Πάσα σε σχέση με την κατοχή της μπάλας και την ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Τρέξιμο με την μπάλα και 2 vs 2

Σταθμός με οδήγημα και έλεγχο της μπάλας με τε...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Θεματικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3 με τελικές ζώνες

Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φ...

Τακτική Οδήγημα της μπάλα

Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4

Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Προσανατολισμένος έλεγχος προς τη σωστή πλευρά και κατάσταση 1 εναντίον 1

Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνησ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Τεχνική προθέρμανση τριών θέσεων

Τεχνική ενεργοποίηση με ντρίπλα ή προώθηση της ...

Τεχνική Ντρίπλα

Πάσα και υποδοχή - Real Madrid CF

Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, π...

Τεχνική Μικρή πάσα

Κλουβί τερμάτων

Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικ...

Φυσική κατάσταση Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα

Ατομική τεχνική: προσποιήσεις, ντρίμπλα και πάσα

Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της προ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος

Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή

Ταχύτητα και ακρίβεια στο σουτ

Σλάλομ οδήγημα της μπάλας και σουτ ακριβείας με...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα

2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης

Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστέ...

Τακτική Attacking Principles

2 vs 1 και τελείωμα 1 vs τερματοφύλακα

Κατάσταση 2 vs 1 με τον επιθετικό που επιτίθετα...

Τακτική Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής

1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα

Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Σταθμός συντονισμού με στοιχεία της τεχνικής

Πρόταση συντονιστικού σταθμού σε συνδυασμό με τ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συναρμοστικές ικανότητες

Απλοποιημένο παιχνίδι με τρεις ομάδες: 5 εναντίον 5 και 5 ουδέτερους παίκτες

Απλοποιημένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 για κατοχή μ...

Τακτική Κατοχή μπάλας