Κάτω των 10

Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Πάσα σε σχέση με την κατοχή της μπάλας και την αναζήτηση χώρου

Οδήγημα της μπάλα - Σταθμός με οδήγημα και έλεγχο της μπάλας με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2

Οδήγημα της μπάλα - Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φτάσει η μπάλα στο τέρμα.

Τελειώματα στην εστία - Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα λήψης αποφάσεων και την περιφερειακή όραση

1 εναντίον 1 - Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνηση του προσανατολισμένου ελέγχου, της ντρίμπλας και του τελειώματος

Ντρίπλα - Τεχνική ενεργοποίηση με ντρίπλα ή προώθηση της μπάλας με σουτ ακριβείας

Μικρή πάσα - Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, πάσας και υποδοχής

Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικανότητας αντίδρασης

Οδήγημα της μπάλα - Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της προσποίησης, της ντρίμπλας και της στοχευμένης πάσας

Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλας με ταχύτητα και γρήγορη σκέψη