Εξοπλισμός
- 8 δείκτες
- 6 μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 15x15 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια παιχνιδιού: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1 των 15 λεπτών
Σύνοψη
Άσκηση μετάδοσης για τη βελτίωση της δημιουργίας γραμμών διέλευσης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
