Τρεις πάσες, ντρίμπλα και τελείωμα

Άσκηση για την εξάσκηση της πάσας, της ντρίμπλας και του σουτ στο τέρμα

Δυσκολία:

Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12, Κάτω των 10

Τεχνική Σουτ στην εστία

Γρήγορες διαγώνιες πάσες

Τεχνικός σταθμός για τη βελτίωση των γρήγορων σ...

Τεχνική Passing

Rueda de pases: ακολουθία 4 + 2 στο κέντρο: αντιστάθμιση και περιστροφή

Άσκηση με αλληλουχία πασών παίζοντας με βάση το...

Τακτική Πάσα

Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες

Προκαθορισμένο παιχνίδι με το γήπεδο χωρισμένο ...

Τακτική Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας

Παιχνίδι μικρών ομάδων 4 εναντίον 4 - Manchester United

Εκπαιδεύστε την τοποθέτηση και την απώλεια των ...

Τακτική 4v4

4 εναντίον 4 σε ζώνες με μπαλαντέρ

Να γνωρίζει πώς να δημιουργεί αριθμητική υπεροχ...

Τακτική Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης

Η αρένα των οκτώ επιλογών

Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελ...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή

Πάσα και κίνηση - Τεχνικές επίθεσης

Άσκηση για τη βελτίωση των παρεμβολών, των επιθ...

Τακτική Creating space

Μικρό παιχνίδι 5 contro 5

Μικρό παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την ανάπτυξη μο...

Φυσική κατάσταση Μονομαχίες

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Παιχνίδι σε τρεις ζώνες - Arsenal FC

Προκαθορισμένο παιχνίδι σε χώρους διαφορετικών ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Μικρό παιχνίδι 4 εναντίον 2: υψηλή ένταση και μεταβάσεις

Κατοχή μπάλας υψηλής έντασης σε αριθμητική υπερ...

Φυσική κατάσταση Αερόβια ισχύς

Τακτική προθέρμανση: κατοχή μπάλας 5 εναντίον 5

Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοπο...

Φυσική κατάσταση Κατοχή μπάλας

Βασικό πέρασμα και επανάκτηση

Άσκηση καταστάσεων για την εξάσκηση της αναζήτη...

Τακτική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

Θεματικό παιχνίδι με γκολ 6-on-6

Τακτικός αγώνας 6 εναντίον 6 με το γήπεδο χωρισ...

Τακτική Βάθος

Επίθεση στην αμυντική γραμμή με παιχνίδια

Άσκηση καταστάσεων για τη φάση ολοκλήρωσης

Τακτική Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα

Τερματισμός με απευθείας και διαγώνιο σουτ με δύο μπάλες

Αλυσίδες περάσματος τριών παικτών με δύο μπάλες...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Επιτιθέμενοι αμυντικοί και τελειώματα - Newcastle United FC

Από το Νιούκαστλ μια άσκηση για τη βελτίωση της...

Τεχνική Τελειώματα στην εστία

Back-to-back παιχνίδια

Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την εκπαίδευ...

Τακτική Μεταβάσεις

Τεχνική-τακτική άσκηση: 2 εναντίον 1 - Valencia CF

Άσκηση προθέρμανσης για την εξάσκηση της άμυνας...

Τακτική 2 εναντίον 1

Ψυχοκινητική ντρίμπλα, πάσα και τελείωμα

Άσκηση για ντρίμπλα, τελείωμα και σουτ στο τέρμ...

Τεχνική Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα

Άσκηση για την εκγύμναση των περιστροφών και των αλλαγών θέσης

Άσκηση για την εισαγωγή εννοιών όπως οι περιστρ...

Τεχνική Πάσα

Ταχύτητα και νοητική αντίδραση - FC Inter

Εκπαιδεύστε την ταχύτητα, τη γρηγοράδα και τη ν...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτικότητα

Μαθήματα τεχνικής και ταχύτητας με συμπέρασμα

Τεχνική-συντονιστική πορεία στην οδήγηση με μπά...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Σταθμός προθέρμανσης

Τεχνική-κινητική δεξιότητα με πολλαπλούς σταθμο...

Φυσική κατάσταση Coordination

Παιχνίδι 9 εναντίον 9

Παιχνίδι για την προπόνηση των παικτών στη δημι...

Τακτική Attacking Principles