Στήλες
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την π...
Κάλυψη και διεισδυτική πάσα - Ψυχική και σωματική προετοιμασία
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 με γρήγορη μετάδοση ...
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...
Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την πάσα και την κίν...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Κίνηση με την μπάλα , επίθεση απο τα πλάγια και σουτ από cut-back
Εκμεταλλευτείτε το άνοιγμα του παιχνιδιού για ν...
Παιχνίδι ανά τομέα: από την ανάπτυξη μέχρι την τελική προσπάθεια στην εστία
Ιδέα για θεματικό παιχνίδι
Άσκηση για το pressing και τις μεταβάσεις
Παιχνίδιμικρού χώρου για την εξάσκηση των φάσεω...
Ειδική ολοκληρωμένη αντοχή
Τεχνικός σταθμός για δύναμη, σταθερότητα και ισ...
Αγώνας τεσσάρων τομέων με διαφορετικούς στόχους ανά ομάδα
Παιχνίδι μικρής διάρκειας για προπόνηση μετά το...
Προπόνηση δύναμης με αλλαγές κατεύθυνσης σε διάφορες γωνίες
Προπόνηση που αναπτύσσει τη δύναμη μέσω της εργ...
Από 2 vs 1 σε 2 vs 3 για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας
Άσκηση για τη βελτίωση αερόβιας ικανότητας του ...
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα ...
2 εναντίον 2 - Πρωταθλήματα
Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν τ...
Παιχνίδι με έμφαση στο build-up
Προτεινόμενος θεματικός αγώνας για την κατηγορί...
Συγκρούσεις
Άσκηση μετάδοσης για τη βελτίωση της δημιουργία...
Η σημασία του μαρκαρίσματος στη φάση άμυνας
Η φάση με τους Τσουκουέζε-Ζαλέφσκι στον αγώνα Μ...
Leicester vs Tottenham: Μια τακτική ανάλυση
Πώς η Λέστερ εκμεταλλεύτηκε τα αμυντικά κενά τη...
Champions League Ρόμα - Μπαρτσελόνα: Μπαρτσελόνα: Τεχνική-τακτική ανάλυση
Τεχνική τακτική ανάλυση του ντεμπούτου της ομάδ...
Graziano Pellè - Τεχνική και τακτική ανάλυση
Ο παίκτης από το Λέτσε, ηλικίας 30 ετών, άξιζε ...







































