Τεχνική
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
-
Τεχνική
Μαθήματα τεχνικής και ταχύτητας με συμπέρασμα
Οδήγημα της μπάλα - Τεχνική-συντονιστική πορεία στην οδήγηση με μπάλα και ελεύθερο σώμα με τελική κατάσταση 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα -
Τεχνική
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
1 εναντίον 1 - Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα γήπεδα -
Τεχνική
Rondo 7 εναντίον 3: κινητικότητα + εσωτερικός παίκτης - Κλαμπ Ατλέτικο Μαδρίτης
Κατοχή μπάλας - Προτεινόμενο rondo 7-on-3 με 6 παίκτες + 1 εσωτερικό παίκτη για την εξάσκηση της κινητικότητας κατά την κατοχή της μπάλας -
Τεχνική
Σταθμος με ανταλλαγές, 1-on-1 και σουτ
Εκρηκτική δύναμη - Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους -
Τεχνική
Μετάδοση και λήψη: το ορθογώνιο της τεχνικής
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση μετάδοσης και λήψης μπάλας με δυναμική χωροχρονική διαφοροποίηση -
Τεχνική
7 έναντι 3 με υποδοχή εντός του τέρματος
Προσανατολισμένη υποδοχή - Πρακτική πρόταση που εκπαιδεύει τον πρώτο έλεγχο υπό την έννοια της περιορισμένης δυσκολίας των τριών αντιπάλων -
Τεχνική
Rondo 6+1 εναντίον 2
Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε κάθετη πάσα - Άσκηση που θα χρησιμοποιηθεί στη φάση ενεργοποίησης με επίκεντρο το πέρασμα του φίλτρου -
Τεχνική
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρεις στόχους
1 εναντίον 1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της ντρίπλας υπό πίεση στη φάση της ολοκλήρωσης και της μετάβασης -
Τεχνική
Rondo 8 εναντίον 2: σπριντ + φρενάρισμα μετά από μετάδοση - Club Atlético de Madrid
Κατοχή μπάλας - Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, της τεχνικής και της εκρηκτικής δύναμης