Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης

Στόχος:
Εξοπλισμός
  • 3 κούκλες
  • 6 στύλοι
  • Μπάλες
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 15 x 15 μέτρα.
  • Παίκτες: 7
  • Διάρκεια: 15'
  • Αριθμός σετ:4 x 3' (1' ανάπαυση μεταξύ των σετ)
Απελευθέρωση των διαδρόμων διέλευσης
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.