Passing
-
Τακτική
Υποδοχή της μπάλας πίσω από την πλάτη του αντιπάλου – Μαρσέλο Μπιέλσα
Creating space - Αναλυτική άσκηση από τον Μαρσέλο Μπιέλσα για την εκπαίδευση του επιθετικού να προσελκύει τον αντίπαλο έξω από τη ζώνη του και στη συνέχεια να εκμεταλλεύεται τον δημιουργηθέντα χώρο. -
Τακτική
Παιχνίδι μικρών ομάδων 6 εναντίον 6 με 6 ουδέτερους παίκτες - Chelsea FC
Possession - Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 σε μικρό γήπεδο για την εξάσκηση της κατοχής μπάλας, των τελειωμάτων και των καταστάσεων αριθμητικής υπεροχής -
Τεχνική
Περνώντας από πολύχρωμους σταθμούς
Passing - Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ακρίβειας λήψης και πάσας -
Τεχνική
Δεξιότητες συνδυασμού και 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα
Coordination - Τεχνικό-συντονιστικό κύκλωμα για την ανάπτυξη δεξιοτήτων συνδυασμού και ζευγαρώματος με κατάσταση 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα -
Τακτική
Εξέλιξη: ασκήσεις σε ένα τετράγωνο 30x30 μέτρων
Transition - Προοδευτικές ασκήσεις σε ένα τετράγωνο 30x30 μέτρων χωρισμένο σε ζώνες -
Τεχνική
Τεχνικό διπλό τετράγωνο + κατάσταση 1 εναντίον
1v1 - Τεχνικός σταθμός στον έλεγχο της μπάλας συν κατάσταση 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα με φάση μετάβασης -
Τακτική
Rondo 6+1 εναντίον 2
Passing - Ένα κλασικό ισπανικό παιχνίδι Rondo για να εκπαιδεύσετε την απώλεια του δείκτη και της άμυνας -
Τακτική
Προπονητικό παιχνίδι 10 εναντίον 10 - Borussia Dortmund BVB
4-2-3-1 - Σε αυτή την άσκηση εξασκούμε το όραμα του παιχνιδιού, την κατοχή της μπάλας και τις κινήσεις χωρίς μπάλα. -
Τακτική
Μικρό παιχνίδι - 6 εναντίον 4
Possession - Μικρό παιχνίδι 6vs4 το οποίο εξασκεί την κατοχή της μπάλας και τις επιθετικές και αμυντικές καταστάσεις του παιχνιδιού.