Εξοπλισμός
- 8 δείκτες
- 2 μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 28x24 μέτρα
- Παίκτες: 10+
- Διάρκεια: 21 λεπτά
- Σειρές: 3 των 6 λεπτών η καθεμία, με 1 λεπτό αποκατάστασης ανάμεσα στα σετ
Σύνοψη
Ακολουθία μεταβιβάσεων με συνδυασμό κοντινών πασών μεταξύ πολλών παικτών
Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Receiving, Receiving to turn, Συγχρονισμός, Ικανότητα πρόβλεψης, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Εσωτερικό του ταρσού, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποστήριξη, Υποστήριξη, Στηρίγματα
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
