FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Τελειώματα στην εστία
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα λήψης απόφασεων και την περιφερειακή όραση
Χτυπώντας την μπάλα
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
Χτυπώντας την μπάλα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης
Πάσα
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
Πάσα - Ιδανικό παιχνίδι για αρχάριους που επικεντρώνεται στην βελτίωση της τεχνικής ικανότητας της πάσας
Δεξιότητες Τερματοφύλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στον τερματοφύλακα, ο οποίος υπερασπίζεται την περιοχή του μαθαίνοντας να συμμετέχει ενεργά στο παιχνίδι με συμπαίκτες
1 εναντιον 1
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
1 εναντιον 1 - Άσκηση θέσεως που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
Κεφαλιά
Διαφορετικές κεφαλιές: επιθετική, αμυντική, κεφαλιά πάσα
Διαφορετικές κεφαλιές: επιθετική, αμυντική, κεφαλιά πάσα
Κεφαλιά - Μια άσκηση για να προπονήσετε την κεφαλιά με διαφορετικές εντολές
Education
ΑΝΤΙΛΗΨΗ,ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΟΦΑΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΔΕΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ. Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ Barcelona FC
ΑΝΤΙΛΗΨΗ,ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΟΦΑΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΔΕΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ. Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ Barcelona FC
Education - Η μεθοδολογία της Barcelona για να πετύχει σε βάθος χρόνου την δημιουργία μια δεμένης ομάδας που υπερβαίνει το ταλέντο (μολονότι απαραίτητο) εξατομικευμένων παικτών
RSA (Repeated Sprint Ability)
RSA με τον τερματοφύλακα που κάνει πτώση για να πάρει την μπάλα
RSA με τον τερματοφύλακα που κάνει πτώση για να πάρει την μπάλα
RSA (Repeated Sprint Ability) - Βέλτιστη άσκηση για τον τερματοφύλακα, χρήσιμη για τη βελτίωση της γρήγορης κίνησης με τα πόδια, τον συντονισμό, την ώθηση, την τεχνική του τερματοφύλακα στις πτώσεις και την προπόνηση σώματος
1 εναντιον 1
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
1 εναντιον 1 - Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υποδοχή κατεύθυνσης
Δεξιότητες Τερματοφύλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στον τερματοφύλακα, ο οποίος υπερασπίζεται την περιοχή του μαθαίνοντας να συμμετέχει ενεργά στο παιχνίδι με συμπαίκτες
Χτυπώντας την μπάλα
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
Χτυπώντας την μπάλα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης
Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα
Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα
Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα
Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα - Άσκηση για νεαρούς παίκτες, χρήσιμη για την βελτίωση του οδηγήματος της μπάλας με απόλυτο έλεγχο αυτής
Έλεγχός της μπάλας
Πιάστε τους όλους
Πιάστε τους όλους
Έλεγχός της μπάλας - Παιχνίδι ανταγωνισμού για δύο ομάδες για να εκπαιδεύσουν τόσο τον έλεγχο της μπάλας όσο και την αντίδραση
Γνωστική
Ψυχοκινητικές δεξιότητες - γκολ σε 4 γωνίες
Ψυχοκινητικές δεξιότητες - γκολ σε 4 γωνίες
Γνωστική - Άσκηση που προπονεί τους νέους παίκτες στις γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης σε περιορισμένο χώρο
Τελειώματα στην εστία
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα λήψης απόφασεων και την περιφερειακή όραση
Πάσα
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
Πάσα - Ιδανικό παιχνίδι για αρχάριους που επικεντρώνεται στην βελτίωση της τεχνικής ικανότητας της πάσας
Προσανατολισμένη υποδοχή
Coerver Coaching - Αλλαγή κατεύθυνσης και τελείωμα στην εστία
Coerver Coaching - Αλλαγή κατεύθυνσης και τελείωμα στην εστία
Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για εκπαίδευση στην αλλαγή κατεύθυνσης με επιτυχημένο τελείωμα στην εστία
Οδήγημα της μπάλα
ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους
ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους
Οδήγημα της μπάλα - Παιχνίδι για τους μικρούς με οδήγημα της μπάλας και σουτ αποφεύγοντας τον αντίπαλο
1 εναντιον 1
1vs1 με τελείωμα σουτ προς την εστία. Οδήγημά μπάλας με ταχύτητα
1vs1 με τελείωμα σουτ προς την εστία. Οδήγημά μπάλας με ταχύτητα
1 εναντιον 1 - Εξάσκηση: οδήγημα με ταχύτητα της μπάλας και τελείωμα στην εστία με σούτ
Προσποιήσεις και τεχνάσματα
Σημάδεψε την μπάλα του αντιπάλου
Σημάδεψε την μπάλα του αντιπάλου
Προσποιήσεις και τεχνάσματα - Παιχνίδι διασκέδασης για βελτίωση της ικανότητας οδηγήματος της μπάλας & της στοχευμένης πάσας για μικρούς παίκτες
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)
Οδήγημα της μπάλας εκτός τετραγώνου
Οδήγημα της μπάλας εκτός τετραγώνου
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Προπόνηση μικρών παικτών στον έλεγχο της μπάλας
Οδήγημα της μπάλα
Υπεροχή της μπάλας - αγώνας με "κουβάλημα της μπάλας"
Υπεροχή της μπάλας - αγώνας με "κουβάλημα της μπάλας"
Οδήγημα της μπάλα - Προτεινόμενη άσκηση για μικρούς και αρχάριους παίκτες για την βελτίωση κατοχής της μπάλας εν ώρα παιχνιδιού
Συναρμοστικές ικανότητες
Άσκηση για μικρούς αθλητές κάτω των 12: οδηγημα και 1vs1
Άσκηση για μικρούς αθλητές κάτω των 12: οδηγημα και 1vs1
Συναρμοστικές ικανότητες - Οδήγημα και ΄΄κατοχή της μπάλας για μικρούς παίκτες σε καταστάσεις 1vs1
1 εναντιον 1
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
1 εναντιον 1 - Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτητα και συγκέντρωση. Κατάσταση 1vs1 μετα από οδηγίες του προπονητή
Οδήγημα της μπάλα
Παιχνίδι: αριθμημένα τετράγωνα στις γωνίες
Παιχνίδι: αριθμημένα τετράγωνα στις γωνίες
Οδήγημα της μπάλα - Πρόταση παιχνιδιού για την προπόνηση της βασικής ενέργειας οδηγήματος της μπάλας μέσα σε τετράγωνα
Πάσα
Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες
Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες
Πάσα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας
1 εναντιον 1
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
1 εναντιον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ
1 εναντιον 1
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
1 εναντιον 1 - Άσκηση θέσεως που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
Κεφαλιά
Διαφορετικές κεφαλιές: επιθετική, αμυντική, κεφαλιά πάσα
Διαφορετικές κεφαλιές: επιθετική, αμυντική, κεφαλιά πάσα
Κεφαλιά - Μια άσκηση για να προπονήσετε την κεφαλιά με διαφορετικές εντολές
Education
ΑΝΤΙΛΗΨΗ,ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΟΦΑΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΔΕΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ. Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ Barcelona FC
ΑΝΤΙΛΗΨΗ,ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΟΦΑΣΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΔΕΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ. Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ Barcelona FC
Education - Η μεθοδολογία της Barcelona για να πετύχει σε βάθος χρόνου την δημιουργία μια δεμένης ομάδας που υπερβαίνει το ταλέντο (μολονότι απαραίτητο) εξατομικευμένων παικτών
RSA (Repeated Sprint Ability)
RSA με τον τερματοφύλακα που κάνει πτώση για να πάρει την μπάλα
RSA με τον τερματοφύλακα που κάνει πτώση για να πάρει την μπάλα
RSA (Repeated Sprint Ability) - Βέλτιστη άσκηση για τον τερματοφύλακα, χρήσιμη για τη βελτίωση της γρήγορης κίνησης με τα πόδια, τον συντονισμό, την ώθηση, την τεχνική του τερματοφύλακα στις πτώσεις και την προπόνηση σώματος
1 εναντιον 1
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
1 εναντιον 1 - Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υποδοχή κατεύθυνσης
Δεξιότητες Τερματοφύλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στον τερματοφύλακα, ο οποίος υπερασπίζεται την περιοχή του μαθαίνοντας να συμμετέχει ενεργά στο παιχνίδι με συμπαίκτες
Χτυπώντας την μπάλα
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
ζεσταμα με τεχνικη - πασα και υποδοχη κατευθυνσης
Χτυπώντας την μπάλα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης
Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα
Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα
Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα
Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα - Άσκηση για νεαρούς παίκτες, χρήσιμη για την βελτίωση του οδηγήματος της μπάλας με απόλυτο έλεγχο αυτής
Έλεγχός της μπάλας
Πιάστε τους όλους
Πιάστε τους όλους
Έλεγχός της μπάλας - Παιχνίδι ανταγωνισμού για δύο ομάδες για να εκπαιδεύσουν τόσο τον έλεγχο της μπάλας όσο και την αντίδραση
Γνωστική
Ψυχοκινητικές δεξιότητες - γκολ σε 4 γωνίες
Ψυχοκινητικές δεξιότητες - γκολ σε 4 γωνίες
Γνωστική - Άσκηση που προπονεί τους νέους παίκτες στις γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης σε περιορισμένο χώρο
Τελειώματα στην εστία
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Τελειώματα στην εστία - Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα λήψης απόφασεων και την περιφερειακή όραση
Πάσα
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
Πάσα - Ιδανικό παιχνίδι για αρχάριους που επικεντρώνεται στην βελτίωση της τεχνικής ικανότητας της πάσας
Προσανατολισμένη υποδοχή
Coerver Coaching - Αλλαγή κατεύθυνσης και τελείωμα στην εστία
Coerver Coaching - Αλλαγή κατεύθυνσης και τελείωμα στην εστία
Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για εκπαίδευση στην αλλαγή κατεύθυνσης με επιτυχημένο τελείωμα στην εστία
Οδήγημα της μπάλα
ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους
ο μπαμπουλας: σταματα τους αντιπαλους
Οδήγημα της μπάλα - Παιχνίδι για τους μικρούς με οδήγημα της μπάλας και σουτ αποφεύγοντας τον αντίπαλο
1 εναντιον 1
1vs1 με τελείωμα σουτ προς την εστία. Οδήγημά μπάλας με ταχύτητα
1vs1 με τελείωμα σουτ προς την εστία. Οδήγημά μπάλας με ταχύτητα
1 εναντιον 1 - Εξάσκηση: οδήγημα με ταχύτητα της μπάλας και τελείωμα στην εστία με σούτ
Προσποιήσεις και τεχνάσματα
Σημάδεψε την μπάλα του αντιπάλου
Σημάδεψε την μπάλα του αντιπάλου
Προσποιήσεις και τεχνάσματα - Παιχνίδι διασκέδασης για βελτίωση της ικανότητας οδηγήματος της μπάλας & της στοχευμένης πάσας για μικρούς παίκτες
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)
Οδήγημα της μπάλας εκτός τετραγώνου
Οδήγημα της μπάλας εκτός τετραγώνου
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Προπόνηση μικρών παικτών στον έλεγχο της μπάλας
Οδήγημα της μπάλα
Υπεροχή της μπάλας - αγώνας με "κουβάλημα της μπάλας"
Υπεροχή της μπάλας - αγώνας με "κουβάλημα της μπάλας"
Οδήγημα της μπάλα - Προτεινόμενη άσκηση για μικρούς και αρχάριους παίκτες για την βελτίωση κατοχής της μπάλας εν ώρα παιχνιδιού
Συναρμοστικές ικανότητες
Άσκηση για μικρούς αθλητές κάτω των 12: οδηγημα και 1vs1
Άσκηση για μικρούς αθλητές κάτω των 12: οδηγημα και 1vs1
Συναρμοστικές ικανότητες - Οδήγημα και ΄΄κατοχή της μπάλας για μικρούς παίκτες σε καταστάσεις 1vs1
1 εναντιον 1
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
1 εναντιον 1 - Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτητα και συγκέντρωση. Κατάσταση 1vs1 μετα από οδηγίες του προπονητή
Οδήγημα της μπάλα
Παιχνίδι: αριθμημένα τετράγωνα στις γωνίες
Παιχνίδι: αριθμημένα τετράγωνα στις γωνίες
Οδήγημα της μπάλα - Πρόταση παιχνιδιού για την προπόνηση της βασικής ενέργειας οδηγήματος της μπάλας μέσα σε τετράγωνα
Πάσα
Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες
Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες
Πάσα - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας
1 εναντιον 1
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
Ανταγωνιστικό παιχνίδι - 1vs1 και σουτ
1 εναντιον 1 - Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση της σωστής τοποθέτησης, της ντρίπλας, του τάκλιν και του σουτ