5 εναντίον 5 σε δύο ημίχρονα του γηπέδου (3 εναντίον 2 + 2 εναντίον 3)
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 5 φανέλες
- 2 τέρματα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 25x15 μέτρα
- Παίκτες: 10
- Διάρκεια παιχνιδιού: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 5 των 3 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για την προπόνηση της άμυνας γκολ σε αριθμητική υστέρηση |
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Σουτ στην εστία, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Ανάκτηση της μπάλας, Τάκλινγκ, 3 εναντιον 2, Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε διασπαστική πάσα, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
