Σουτ στην εστία
-
Τακτική
Θέση, τοποθέτηση και πάσα προς τα πίσω
Τελείωμα φάσης για γκολ - Άσκηση που βελτιώνει τους παίκτες να εκτελούν τις σωστές κινήσεις για το τελείωμα σε συγκεκριμένες καταστάσεις παιχνιδιού -
Τεχνική
Προθέρμανση με στόχο 2 εναντίον 1
Πάσα - Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 εναντίον 1 -
Τεχνική
Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 - Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντίον 1 και διαγώνια πάσα προς τον συμπαίκτη -
Τεχνική
Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Οδήγημα της μπάλα - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλας με ταχύτητα και γρήγορη σκέψη -
Τακτική
Συνδυασμός τριών παικτών, προσποιήσεις και τελείωμα φάσης
Τελειώματα στην εστία - Ανάπτυξη τακτικής 3 παικτών με συνδυασμό πασών για το τελειωμα της φάσης -
Τακτική
Συνδυασμός μεταξύ πολλών παικτών και σουτ - Ατλέτικο Μαδρίτης
Shooting - Άσκηση με συνδυασμό πάσας μεταξύ πολλών παικτών και σουτ από μετωπική θέση -
Τακτική
Τελειώματα και σωστός χρόνος ξεμαρκαρίσματος των επιθετικών
Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Συγχρονισμένες και αντίθετες κινήσεις δύο επιθετικών για τελείωμα της φάσης -
Τακτική
5 εναντίον 5 σε δύο ημίχρονα του γηπέδου (3 εναντίον 2 + 2 εναντίον 3)
Numerical inferiority (defense) - Άσκηση για την προπόνηση της άμυνας γκολ σε αριθμητική υστέρηση -
Τεχνική
Τρέξιμο με την μπάλα και 2 vs 2
Οδήγημα της μπάλα - Σταθμός με οδήγημα και έλεγχο της μπάλας με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2