Κάτω των 14
Κάτω των 14
Αγώνας 5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με ζώνες σουτ
Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδέτερων παικτών σε μια κεντρική ζώνη και δύο τελικές ζώνες στα πλάγια.
Δυσκολία:
Κάτω των 21, Κάτω των 20, Κάτω των 19, Κάτω των 18, Κάτω των 17, Κάτω των 16, Κάτω των 15, Κάτω των 14, Κάτω των 13, Κάτω των 12
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Άσκηση που προπονεί την κατάσταση 1vs1 και υπ...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι εστία
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
7 εναντίον 5: Κατοχή μπάλας με επιθετική αριθμητική υπεροχή – Mikel Arteta
Άσκηση κατοχής μπάλας του Mikel Arteta για την ...
Κατοχή μπάλας - Οι 4 ζώνες
Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιο...
4-3-3 - Ανάπτυξη της επίθεσης σε σουτ
Πρόταση συνδυασμού για να φτάσετε στο σουτ μετά...
5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με κατοχή μπάλας και ζώνη τελειώματος – Mikel Arteta
Άσκηση του Mikel Arteta για την κατοχή της μπάλ...
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσε...
1 εναντίον 1 σε περιορισμένο χώρο
Παιχνίδι για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων ...
Σταθμός Τεχνικοκινητικής Ενεργοποίησης
Σταθμός προθέρμανσης με τεχνικά και φυσικά στοι...
Rondo 4 εναντίον 1 - Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον στόχο του
Προπαρασκευαστική άσκηση για την αναζήτηση του ...
Επιθετική φάση, γκολ μετά από πάσα παίκτη - στήριγμα
Θεματικό παιχνίδι που καταλήγει σε γκολ έπειτα ...
Ειδική ολοκληρωμένη αντοχή
Τεχνικός σταθμός για δύναμη, σταθερότητα και ισ...
Rondo 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Ένα παιχνίδι θέσεων που εκπαιδεύει το ξεμαρκάρ...
2 v 2 σε τετράγωνο: προπόνηση ντρίμπλας και κατοχής μπάλας
Εκπαίδευση στην κατοχή της μπάλας και στις τεχν...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Ντρίμπλες και πάσες για την τόνωση της περιφερειακής όρασης
Τεχνική άσκηση που προτείνεται για τη βελτίωση ...
Κίνηση με την μπάλα , επίθεση απο τα πλάγια και σουτ από cut-back
Εκμεταλλευτείτε το άνοιγμα του παιχνιδιού για ν...
Παιχνίδι ανά τομέα: από την ανάπτυξη μέχρι την τελική προσπάθεια στην εστία
Ιδέα για θεματικό παιχνίδι
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Κατοχή μπάλας - Real Madrid FC
Παιχνίδι για την ανάπτυξη της κατοχής της μπάλα...
Φάση επίθεσης - σύστημα παιχνιδιού 4-3-3
Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις κινήσεις στο σ...
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την π...
Ομαδική αμυντική τακτική: Προστασία της εστίας
Πώς να προπονήσετε την αμυντική φάση, ανάλογα μ...
Ανάκτηση της κατοχής μπάλας και αντεπίθεση
Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκ...
Rondo 6 vs 3 με εναλλαγές μέσα-έξω
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
