10 εναντίον 10 με αλλαγή γηπέδου
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 10 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 56x100 μέτρα
- Παίκτες: 20
- Διάρκεια παιχνιδιού: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 4 των 4 λεπτών με ανάπαυση 1'30'' μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Παιχνίδι μικρής κλίμακας ενσωματωμένο σε μια περίοδο αεροβικής εκγύμνασης |
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Κατοχή μπάλας, Playing out against pressing |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
