Κάτω των 11
Κάτω των 11
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 16, Κάτω των 15, Κάτω των 14, Κάτω των 13, Κάτω των 12, Κάτω των 11
1 εναντίον 1 σε περιορισμένο χώρο
Παιχνίδι για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων ...
Rondo 4 εναντίον 1 - Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον στόχο του
Προπαρασκευαστική άσκηση για την αναζήτηση του ...
Rondo 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Ένα παιχνίδι θέσεων που εκπαιδεύει το ξεμαρκάρ...
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος τη...
Κατοχή θέσεων 5vs3 με 2 εστίες
Άσκηση για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας ...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 με υποδοχή και στροφή
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους ...
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
6 εναντίον 6: Απομάκρυνση από τα μαρκαρίσματα στο πλάτος για σέντρα και τελείωμα προς το τέρμα
Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 για σουτ και επίθε...
1 εναντίον 1 με ανταπόκριση στο ερέθισμα - Borussia Dortmund
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έ...
Θεματικός αγώνας: δύο γήπεδα με έναν κεντρικό στόχο
Θεματικός αγώνας σε έναν αγωνιστικό χώρο που χω...
3 v 1 Rondo
Ασκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και...
1v1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα στην εστία
Άσκηση 1 vs 1 με γνωστικό ερέθιμα και τελείωμα ...
Από 1 εναντίον 1 σε διπλό 2 εναντίον 1
Άσκηση με κατάσταση παιχνιδιού 1 εναντίον 1 και...
Άσκηση συγχρονισμού κινήσεων με έμφαση στις εναλλαγές θέσεων
Άσκηση για την αλλαγή θέσης και την βελτίωση τε...
Ταχύτητα και νοητική αντίδραση - FC Inter
Βελτιώστε την ταχύτητα, την εκρηκτικότητα και τ...
Κατοχή μπάλας 2 εναντίον 3 με 4 παίκτες εξωτερικής απομάκρυνσης
Μικρό παιχνίδι κατοχής μπάλας για την εκπαίδευσ...
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτη...
Τρέξιμο με την μπάλα, εκτέλεση ντριπλας και σουτ προς το τέρμα
Έλεγχος της μπάλας με ντρίπλα και σουτ προσπαθώ...
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...
Διπλό τετράγωνο καταστάσεων: 3 v 1
Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικ...
Θεματικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3 με τελικές ζώνες
Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φ...
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα ...
Προσανατολισμένος έλεγχος προς τη σωστή πλευρά και κατάσταση 1 εναντίον 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνησ...
Ταχύτητα εκτέλεσης και σουτ στο τέρμα μετά από πάσα προς τον παίκτη που έκανε κίνηση - κόψιμο προς το τέρμα
Άσκηση για την εξάσκηση του σουτ, της ταχύτητας...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
