Κατοχή μπάλας 2 εναντίον 3 με 4 παίκτες εξωτερικής απομάκρυνσης

Στόχος:

Κατοχή μπάλας

Τακτική

Εξοπλισμός

Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
3 γιλέκα (κόκκινα στην εικόνα)
Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας

Προετοιμασία

Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
Παίκτες: 9
Διάρκεια: 20 λεπτά
Σετ: 4 σειρές των 4 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης.

Κατοχή μπάλας 2 εναντίον 3 με 4 παίκτες εξωτερικής απομάκρυνσης

Σύνοψη

Μικρό παιχνίδι κατοχής μπάλας για την εκπαίδευση των παικτών στην πάσα και την απώλεια του δείκτη

Δευτερεύοντες στόχοι

Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας

Οργάνωση

Σχηματίστε έναν αγωνιστικό χώρο 20x20 μέτρων. Μέσα στην περιοχή τοποθετήστε 2 λευκούς παίκτες εναντίον 3 κόκκινων. Τοποθετήστε έναν λευκό παίκτη κατά μήκος κάθε πλευράς του τετραγώνου (όπως φαίνεται στο σχήμα). Η μπάλα στην άσπρη ομάδα.

Περιγραφή

Με το σήμα του προπονητή η λευκή ομάδα αρχίζει να έχει την κατοχή της μπάλας εναντίον της κόκκινης. Αναπτύσσεται ένα 2 εναντίον 3 μέσα στην περιοχή.
Όσο η λευκή ομάδα έχει την μπάλα στην κατοχή της μπορεί να χρησιμοποιήσει τη βοήθεια 4 εξωτερικών παικτών έξω από το τετράγωνο
Μετά από κάθε σειρά αλλάζουν θέσεις

Κανόνες

Απεριόριστες επαφές με την μπάλα κατά τη διάρκεια της κατοχής της μπάλας

Προπονητικά σημεία

Δημιουργήστε τρίγωνα κατοχής για να αποφύγετε τον αντίπαλο παίκτη περικλείοντάς τον μέσα στο τρίγωνο.
Επικεντρωθείτε στην αντίδραση στην αρνητική μετάβαση, μόλις χάσετε την κατοχή της μπάλας, ο παίκτης που είναι πιο κοντά στην μπάλα πιέζει τον αντίπαλο ενώ οι συμπαίκτες του πλησιάζουν περισσότερο
Εστίαση στις παγκόσμιες αποστάσεις μεταξύ των παικτών
Εστίαση στην τοποθέτηση του σώματος κατά την υποδοχή της μπάλας, πρέπει να είναι πάντα προσανατολισμένο προς το μεγαλύτερο μέρος του γηπέδου
Ενθάρρυνση του give and go: μετά την πάσα της μπάλας σε έναν συμπαίκτη του ο παίκτης συνεχίζει να τρέχει προς τον ελεύθερο χώρο και στη συνέχεια λαμβάνει ξανά την μπάλα
Ελάχιστη ιδανική ενότητα: Ο παίκτης που έχει την μπάλα πρέπει να έχει πάντα στη διάθεσή του τουλάχιστον 2 συμπαίκτες που μπορούν να του εξασφαλίσουν πάσα ανά πάσα στιγμή
Ο παίκτης που βρίσκεται πιο κοντά στον κάτοχο της μπάλας πρέπει να επιλέξει αν θα κινηθεί πλησιάζοντας ή σε βάθος, ενεργοποιώντας κατά συνέπεια τη σχετική κίνηση των συμπαικτών του.
Ενθαρρύνετε τους παίκτες να εκτελούν την αντίθετη κίνηση για να χάσουν τον μαρκαδόρο πριν την υποδοχή
Για να επιτευχθεί μια συνεχής κινητικότητα και να διατηρηθεί η κλιμάκωση του προπονητή, δύο κοντινοί παίκτες που βρίσκονται στην ίδια γραμμή είτε κάθετα είτε οριζόντια πρέπει να κινηθούν, δημιουργώντας διαγώνιες γραμμές
Προσαρμόστε τις διαστάσεις του γηπέδου ανάλογα με την ηλικία και το τεχνικό επίπεδο των παικτών