Στήλες

Κάλυψη και διεισδυτική πάσα - Ψυχική και σωματική προετοιμασία

Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 με γρήγορη μετάδοση ...

Τακτική Creating space

Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες

Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...

Τακτική 1 εναντίον 1

Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την πάσα και την κίν...

Τακτική Creating space

Ρόντο 3 εναντίον 2: κόψιμο πλάγιου παίκτη

Προπαρασκευαστική άσκηση 3 εναντίον 2 για την ε...

Τακτική Βάθος

Παιχνίδι με περιορισμούς: γρήγορη ανάπτυξη και τελείωμα

Παιχνίδι για εξάσκηση γρήγορων ενεργειών και τε...

Τεχνική Shooting

Γρήγορες διαγώνιες πάσες

Τεχνικός σταθμός για τη βελτίωση των γρήγορων σ...

Τεχνική Passing

Άσκηση συγχρονισμού κινήσεων με έμφαση στις εναλλαγές θέσεων

Άσκηση για την αλλαγή θέσης και την βελτίωση τε...

Τεχνική Πάσα

Παιχνίδι ανά τομέα: από την ανάπτυξη μέχρι την τελική προσπάθεια στην εστία

Ιδέα για θεματικό παιχνίδι

Τακτική Playing out from the back

Προετοιμασία για μυϊκή ενδυνάμωση με το βάρος του σώματος σε μορφή κυκλικής προπόνησης

Προετοιμασία για μυϊκή ενδυνάμωση με το βάρος τ...

Φυσική κατάσταση Ικανότητες φυσικής κατάστασης

Ειδικό μέρος προθέρμανσης: κατοχή μπάλας 5 εναντίον 5

Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοπο...

Φυσική κατάσταση Κατοχή μπάλας

Ταχύτητα και νοητική αντίδραση - FC Inter

Βελτιώστε την ταχύτητα, την εκρηκτικότητα και τ...

Φυσική κατάσταση Εκρηκτικότητα

Σταθμός προθέρμανσης

Τεχνική-κινητική δεξιότητα με πολλαπλούς σταθμο...

Φυσική κατάσταση Coordination

2 εναντίον 2 - Πρωταθλήματα

Μίνι παιχνίδια 2 εναντίον 2 για να διεγείρουν τ...

Τεχνική 2 εναντίον 2

Παιχνίδι με έμφαση στο build-up

Προτεινόμενος θεματικός αγώνας για την κατηγορί...

Τακτική Συνεργασία

Συγκρούσεις

Άσκηση μετάδοσης για τη βελτίωση της δημιουργία...

Τεχνική Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)

3 v 1 Rondo

Ασκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και...

Τακτική Passing

Η σημασία του μαρκαρίσματος στη φάση άμυνας

Η φάση με τους Τσουκουέζε-Ζαλέφσκι στον αγώνα Μ...

Τακτική Match Analysis

Leicester vs Tottenham: Μια τακτική ανάλυση

Πώς η Λέστερ εκμεταλλεύτηκε τα αμυντικά κενά τη...

Τακτική Match Analysis

Champions League Ρόμα - Μπαρτσελόνα: Μπαρτσελόνα: Τεχνική-τακτική ανάλυση

Τεχνική τακτική ανάλυση του ντεμπούτου της ομάδ...

Coachpedia Match Analysis

Graziano Pellè - Τεχνική και τακτική ανάλυση

Ο παίκτης από το Λέτσε, ηλικίας 30 ετών, άξιζε ...

Τακτική Match Analysis