Κάτω των 17
Κάτω των 17
Επιθετική φάση: θεματικό παιχνίδι για αναζήτηση πλάτους και βάθους
Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 ή 7 εναντίον 7 με ελιγμούς που αναπτύσσονται στο πλάτος για αναζήτηση βάθους
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12
Αγώνας τεσσάρων τομέων με διαφορετικούς στόχους ανά ομάδα
Παιχνίδι μικρής διάρκειας για προπόνηση μετά το...
Πιέζοντας 4-3-3 εναντίον 4-4-2
Ένα παράδειγμα αντιπαραβολής της μορφής 4-3-3 μ...
Επιθετικός συνδυασμός για το 3-4-3: διαγώνια πάσα του κεντρικού και κάθετη κίνηση του αντίθετου εξτρέμ
Επιθετική ενέργεια για το 3-4-3 με μπαλιά του μ...
Ανάπτυξη γρήγορων επιθετικών ενεργειών σε ένα 4-2-3-1
Διαφορετικές επιθετικές λύσεις για τη μορφή 4-2...
Φάση επίθεσης - σύστημα παιχνιδιού 4-3-3
Με αυτή την άσκηση εξασκούμε τις κινήσεις στο σ...
Αγώνας 7 εναντίον 7 υπό όρους - Barcelona FC
Από το ημερολόγιο του Γκουαρντιόλα: Αγώνας 7 εν...
Αγώνας στο διαμάντι
Προτεινόμενο θεματικό παιχνίδι για την ενίσχυση...
Θεματικός αγώνας για την προπόνηση της έντασης και της πίεσης
5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την π...
Ομαδική αμυντική τακτική: Προστασία της εστίας
Πώς να προπονήσετε την αμυντική φάση, ανάλογα μ...
Κατοχή της θέσης στη μετάβαση
Πρόταση υψηλής έντασης για τη βελτίωση της διατ...
Ανάκτηση της κατοχής μπάλας και αντεπίθεση
Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκ...
Πλευρικό μαρκάρισμα σε 1 εναντίον 1
Άσκηση με υπό όρους στοιχεία σε ένα τεχνικό-τακ...
Rondo 6 vs 3 με εναλλαγές μέσα-έξω
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής στην κατοχή της ...
Κατοχή θέσεων 5vs3 με 2 εστίες
Άσκηση για τη βελτίωση της κατοχής της μπάλας ...
Σταθμός φυσικής κατάστασης - Το τετράγωνο
Σταθμός για προπόνηση ταχύτητας, ταχύτητας και ...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 με υποδοχή και στροφή
Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 8 με 2 ουδέτερους ...
Ανάπτυξη παιχνιδιού με αριθμητική υπεροχή σε ρεαλιστικές καταστάσεις build-up
Πρώτη φάση ανάπτυξης με υπεραριθμία για επίτευξ...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Μπάγερ Λεβερκούζεν
Προπόνησε τη μεταβίβαση μπάλας, την υποδοχή και...
Προθέρμανση με στόχο 2 vs 1
Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 vs 1
Παιχνίδι 5 εναντίον 5: νικητήρια πάσα στη γωνία
Παιχνίδι 5 εναντίον 5 για την εξάσκηση της κατο...
Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής
Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκη...
Ανάπτυξη επίθεσης σε βάθος με ημικυκλικές κινήσεις
Άσκηση για τους σχηματισμούς 4-2-3-1 και 4-3-3:...
Μονομαχίες ένας εναντίον ενός με πάσα - Valencia CF
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 για την εξάσκηση της σ...
Προσποίηση υποδοχής πάσας: απλοποιημένη αγωνιστική κατάσταση
Άσκηση καταστάσεων για την ανάπτυξη μιας συνεργ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
