Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 8 γιλέκα
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα
- Παίκτες: 16 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 6 λεπτών με ανάπαυση 1'15'' μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας για την εξάσκηση των θεμελιωδών αρχών για την οικοδόμηση του παιχνιδιού με την άμυνα τριών ατόμωνΔευτερεύοντες στόχοι
Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμαΟργάνωση
Δημιουργήστε ένα πεδίο 60×50 μέτρων. Τοποθετήστε ένα τέρμα στη μέση των δύο απέναντι πλευρών. Στο εσωτερικό του γηπέδου, αναπτύξτε δύο ομάδες των οκτώ παικτών και έναν τερματοφύλακα για να υπερασπιστούν κάθε τέρμα. Οργανώστε το σχηματισμό που προτιμά κάθε ομάδα στη φάση της ανάπτυξης (π.χ. 3+1, 3+2, 3+3).
Η άσκηση προέρχεται από το ηλεκτρονικό βιβλίο:
Περιγραφή
- Παίζεται ένα θεματικό παιχνίδι με τις ομάδες να παίζουν για να τερματίσουν
Κανόνες
- Παίζοντας μέσα για να βγείτε έξω
- Επίθεση στο τέρμα με βασικές πάσες
- Εάν αυτές οι αρχές δεν υπάρχουν στην κατασκευή και την ανάπτυξη του παιχνιδιού, η ομάδα δέχεται ποινή
Προπονητικά σημεία
- Έλεγχος της ποιότητας των επιλογών σε σχέση με τις κοινές ατομικές και συλλογικές αρχές του παιχνιδιού
- Αξιολόγηση της κοινής χρήσης των αρχών παιχνιδιού
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
