Εξοπλισμός
- 1 δείκτης
- 4 κώνοι (2 κίτρινοι, 2 κόκκινοι)
- Μπάλες
- 1 τέρμα
- 2 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x35 μέτρα
- Παίκτες: 18 + τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ:4 από 3 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Οι παίκτες αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε ένα προκαθορισμένο 1 εναντίον 1 με επακόλουθο τελείωμαΔευτερεύοντες στόχοι
Shooting, Intercepting, Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, 1 εναντίον 1
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
