1 εναντίον 1

Κατοχή μπάλας - Κατοχή μπάλας που εκπαιδεύει διάφορους επιθετικούς και αμυντικούς στόχους σε καταστάσεις 1 εναντίον 1

Basic motor skills - Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσματα για εκπαίδευση στην ταχύτητα και στην ταχύτητα επεξεργασίας σε κατάσταση 1 εναντίον 1

Switching play - Ρόντο με αριθμητική υπεροχή για εξάσκηση στην αλλαγή πλευράς, ακολουθούμενο από κατάσταση 1 εναντίον 1 με τελείωμα.

1 εναντίον 1 - Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντίον 1 και διαγώνια πάσα προς τον συμπαίκτη

Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων τεχνικών στόχων τερματοφυλάκων και καταστάσεων παιχνιδιού

Υποδοχή και προστασία της μπάλας - Καταστάσεις 1-vs-1

1 εναντίον 1 - Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1

1 εναντίον 1 - Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξασκηση ντρίπλας, σουτ και γρήγορης μετάβασης από την επίθεση στην άμυνα

1 εναντίον 1 - Rondo 3 εναντίον 1, συν 1 εναντίον 1 στο πλάγιο άξονα για σέντρα στην περιοχή και τελείωμα στο τέρμα