Συνδυασμός μεταβιβάσεων έξω-μέσα-έξω – Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε
Στόχος
Εξοπλισμός
- 6 δείκτες
- 1 μπάλα
Προετοιμασία
- Χώρος άσκησης: 30x15 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σειρές: 3 σειρές των 4 λεπτών η κάθε μία με 1 λεπτό παθητική ανάπαυση ανάμεσα στις σειρές
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε: αλληλουχία μεταβιβάσεων μεταξύ πολλών παικτών |
Support, Receiving, Reaction time, Συγχρονισμός, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Εσωτερικό του ταρσού, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Πάσα, Υποστήριξη - στήριγμα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
