Τεχνική
Τεχνική
Τεχνική-κινητική δεξιότητα: παιχνίδι σημαίας
Τεχνική-κινητική δεξιότητα με παιχνίδι σύγκριση...
Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής
Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκη...
Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση διαφόρων ποδοσ...
Παιχνίδι μικρής όψης: 2 εναντίον 2
Κατάσταση 2 εναντίον 2 για την εξάσκηση της δια...
Συνδυασμός τριών παικτών για επίθεση προς το τέρμα
Προπονητικη μονάδα τεχνικής με συνδυασμό τριών ...
Δεξιότητες συντονισμού: επαναφορά μπάλας.
Παιχνίδι για νεαρούς ποδοσφαιριστές με στόχο τη...
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
Προθέρμανση με στόχο 2 εναντίον 1
Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 εναντίον 1
Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης
Τεχνική - κινητική δεξιότητα - ακρίβεια εκτέλεσ...
Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός
Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχ...
Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1
Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντί...
2 εναντίον 1 - AFC Ajax
Διαδοχική ανάπτυξη καταστάσεων 2 εναντίον 1 και...
Συνδυασμός μεταβιβάσεων έξω-μέσα-έξω – Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε
Άσκηση Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε: αλληλουχία μεταβ...
Τρίγωνο, πάσα και σουτ - Μπάγερ Λεβερκούζεν
Προπόνησε τη μεταβίβαση της μπάλας, την υποδοχή...
Συνδυασμός διαγώνιων μεταβιβάσεων – Diego Pablo Simeone
Άσκηση του Diego Pablo Simeone: αλληλουχία μετα...
Rondo 7 εναντίον 3: κινητικότητα + εσωτερικός παίκτης - Κλαμπ Ατλέτικο Μαδρίτης
Προτεινόμενο rondo 7-on-3 με 6 παίκτες + 1 εσωτ...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι γκολ
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρία τέρματα
Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξασκηση ντρίπλας, ...
Rondo 8 εναντίον 2: σπριντ + φρενάρισμα μετά από μετάδοση - Club Atlético de Madrid
Rondo χρήσιμο για την προπόνηση της επιλογής, τ...
3 εναντίον 2 και 1 εναντίον 1
Παιχνίδι μικρού χώρου 3 εναντίον 2 μέσα σε ένα ...
Πολλαπλοί τρόποι τελειώματος προς την εστία
Συνεχόμενα σουτ για την προπόνηση αναερόβιας αν...
Σπριντ και τελείωμα
Άσκηση που προπονεί το τελείωμα μέσα στην περιο...
Τεχνικές δεξιότητες με την μπάλα και αμυντικές ενέργειες: τρέξιμο, οδήγημα μπάλας, ντρίπλα και σουτ
Άσκηση που εκπαιδεύει το χειρισμό της μπάλας, τ...
Παιχνίδι με περιορισμούς: διαφορετικές μπάλες
Παιχνίδι με τους κλασικούς κανονισμούς, ενσωματ...




























































