Διπλό ορθογώνιο: 1 εναντίον 1 εντός της ζώνης τελειώματος
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 4 γιλέκα
- Μπάλες
- 2 γκολ
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 15x20 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 10 (8 + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 των 7 λεπτών η καθεμία με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής κίνησης του χτισίματος από την πλάτη, ακολουθούμενη από κατάσταση 1 εναντίον 1 μέσα στη ζώνη τερματισμού |
Passing, Περιφερειακή όραση, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Ατομικές αρχές αμυντικής τακτικής, Ανάκτηση της μπάλας, Κινητικότητα, Άμεσο παιχνίδι, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Κάθετη ανάπτυξη |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
