Ντρίπλα και προσποιήση

Defending Principles - Άσκηση αμυντικής τακτικής για 2 εναντίον 2 με σουτ στο τέρμα

Tackling - Βελτίωση του τάκλινγκ μετωπικά – πλάγια – από πίσω για τον αμυντικό και της ντρίμπλας σε συνδυασμό με τελείωμα στην εστία για τον επιτιθέμενο.

1v1 - Θεματικό παιχνίδι με έμφαση στις μονομαχίες 1 v 1

Μαρκάροντας τον αντίπαλο - Ατομική και ομαδική αμυντική τακτική, επίθεση με μπάλα, αμυντικές διαγώνιες κινήσεις, σωστή λήψη θέσης και μαρκάρισμα με παίκτη

Μικρή πάσα - Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, πάσας και υποδοχής

Εκρηκτική δύναμη - Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους

Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα - Θεματικός αγώνας αμυντικών και μεσοεπιθετικών απέναντι σε επιθετικούς, με στόχο την οργάνωση της ανάπτυξης, τη δημιουργία τελικής προσπάθειας και τη διαχείριση των μεταβάσεων.

Support - Θεματικό παιχνίδι που καταλήγει σε γκολ έπειτα απο πάσα συμπαίκτη που είναι στήριγμα

2v2 - Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατάσταση 2 εναντίον 2