Πάσα και υποδοχή - Real Madrid CF

Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, π...

Τεχνική Μικρή πάσα

Κλουβί τερμάτων

Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικ...

Φυσική κατάσταση Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα

Διαδρομή προθέρμανσης με έμφαση στο τρέξιμο με/χωρίς μπάλα, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τα κινητικά μοτίβα δρομικής τεχνικής

Προθέρμανση με μπάλα και ασκήσεις κίνησης, ευκι...

Φυσική κατάσταση Κινητικότητα των αρθρώσεων

Τεχνικο-γνωστική σκυταλοδρομία

Ομαδικός σταθμός για την εξάσκηση της πορείας τ...

Τεχνική Running with the ball

Ατομική τεχνική: προσποιήσεις, ντρίμπλα και πάσα

Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της προ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Μικρές συνεχόμενες μεταβιβάσεις - Barcelona FC

Τεχνικός σταθμός για συνδυασμό που εξασκεί την ...

Τεχνική Passing

Σταθμος με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού (με μπάλα και χωρις μπάλα), 1-on-1 και σουτ

Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους

Τεχνική Εκρηκτική δύναμη

Συνδυασμός γρήγορων μεταβιβάσεων με τελική προσπάθεια – Manchester United

Άσκηση μικρών μεταβιβάσεων με γρήγορη κυκλοφορί...

Τακτική Attacking Principles

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Διείσδυση από τα πλάγια – FC Bayern Munich

Ακολουθία μεταβιβάσεων για πλευρική διείσδυση κ...

Τακτική Shooting

7 v 4 θεματικό παιχνίδι με ανάπτυξη από την άμυνα και τελείωμα στη μεγάλη εστία

Θεματικός αγώνας αμυντικών και μεσοεπιθετικών α...

Τακτική Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα

Επιθετική φάση, γκολ μετά από πάσα παίκτη - στήριγμα

Θεματικό παιχνίδι που καταλήγει σε γκολ έπειτα ...

Τακτική Support

Επιθετικό βάθος: cuts και συγχρονισμός

Εκπαιδεύστε τους μεσοεπιθετικούς να υποστηρίζου...

Τακτική Διείσδυση

Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος

Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή

Ταχύτητα και ακρίβεια στο σουτ

Σλάλομ οδήγημα της μπάλας και σουτ ακριβείας με...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα

Οδήγημα και αλλαγή κατεύθυνσης με την μπάλα - BVB Borussia Dortmund

Αθλητική προετοιμασία: προπόνηση αερόβιας αντοχ...

Φυσική κατάσταση Αερόβια αντοχή

Θεματικό παιχνίδι: γκολ με τρίγωνο

Προτεινόμενος αγώνας futsal

Τακτική Τριγωνικές σχέσεις

Ακολουθία μεταβιβάσεων: βάθος και στήριξη

Αλυσίδα μεταβιβάσεων με περιστροφή και κινήσεις...

Τεχνική Πάσα

2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης

Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστέ...

Τακτική Attacking Principles

Ρόντο μεταβάσεων

Παιχνίδι θέσεων για την εξάσκηση διατήρησης κατ...

Τακτική Possession

4 εναντίον 4 σε γραμμές κατοχής: προϋπόθεση για ομαδική λειτουργία

Ενθαρρυντική άσκηση για να εκπαιδεύσει την ομάδ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Στημένες φάσεις από κόρνερ: τρεις παίκτες σε ευθεία με προσποίηση (dummy)

Τρεις στημένες φάσεις από κόρνερ με προσποίηση ...

Τακτική Corner kick

1 εναντίον 1 με ουδέτερο παίκτη

Προπονητική άσκηση καταστάσεων για futsal

Τακτική Cooperation

Τελειώματα από σέντρα και 2 εναντίον 2

Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατά...

Τακτική 2v2