Εξοπλισμός
- 14 κώνοι
- Δείκτες
- 2 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 10x15 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια παιχνιδιού: 12 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 5 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Εκπαίδευση του νου και του σώματος με μικρές, απλές ασκήσεις κατάλληλες για παιδιά
Δευτερεύοντες στόχοι
Ταχύτητα σκέψης, Κιναισθητική αντίληψη, Οπτική αντίληψη, Γνωστική ικανότητα, Ισορροπία και συνοχή γραμμών
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
