Προθέρμανση με τεχνική– Πάσα και προσανατολισμένος έλεγχος

Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της...

Τεχνική Προσανατολισμένη υποδοχή

Ταχύτητα και ακρίβεια στο σουτ

Σλάλομ οδήγημα της μπάλας και σουτ ακριβείας με...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα

Θεματικό παιχνίδι: γκολ με τρίγωνο

Προτεινόμενος αγώνας futsal

Τακτική Τριγωνικές σχέσεις

Ακολουθία μεταβιβάσεων: βάθος και στήριξη

Αλυσίδα μεταβιβάσεων με περιστροφή και κινήσεις...

Τεχνική Πάσα

2 εναντίον 2 με παίκτες υποστήριξης

Παιχνίδι μικρού χώρου για νεαρούς ποδοσφαιριστέ...

Τακτική Attacking Principles

4 εναντίον 4 σε γραμμές κατοχής: προϋπόθεση για ομαδική λειτουργία

Ενθαρρυντική άσκηση για να εκπαιδεύσει την ομάδ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

1 εναντίον 1 με ουδέτερο παίκτη

Προπονητική άσκηση καταστάσεων για futsal

Τακτική Cooperation

Τελειώματα από σέντρα και 2 εναντίον 2

Εκπαίδευση τελειώματος από πλάγιο άξονα σε κατά...

Τακτική 2v2

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

2vs 1 - Arsenal FC

Άσκηση για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο...

Τακτική 2 εναντίον 1

2 vs 1 και τελείωμα 1 vs τερματοφύλακα

Κατάσταση 2 vs 1 με τον επιθετικό που επιτίθετα...

Τακτική Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής

Πάσες και υποδοχές μπάλας με τρεις παίκτες

Πάσα και υποδοχή με ομάδες των τριών για προπόν...

Τεχνική Περιφερειακή όραση

1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα

Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικ...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Άσκηση: διπλό τελείωμα!

Πάσα και διπλό σουτ στο τέρμα

Τεχνική Σουτ στην εστία

Πάσες πάνω από το «διαμάντι» με επαφές στην μπάλα και τελείωμα.

Συνδυασμός μεταβιβάσεων με ξεμαρκάρισμα για τελ...

Τακτική Shooting

Σταθμός συντονισμού με στοιχεία της τεχνικής

Πρόταση συντονιστικού σταθμού σε συνδυασμό με τ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Συναρμοστικές ικανότητες

Απλοποιημένο παιχνίδι με τρεις ομάδες: 5 εναντίον 5 και 5 ουδέτερους παίκτες

Απλοποιημένο παιχνίδι 5 εναντίον 5 για κατοχή μ...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Διαφορετικές επιλογές: μονομαχία 2 εναντίον 1

Η ικανότητα επιλογής είναι ένα βασικό ταλέντο π...

Τακτική 2 εναντίον 1

Κινητική δεξιότητα , σουτ και 1 εναντίον 1

Νευρομυϊκή συναρμογή - κινητικός έλεγχος - ακρί...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Από 2 vs 1 σε 2 vs 2 με κινήσεις υποστήριξης και μεταβάσεις.

Κερδίζοντας την αριθμητική υπεροχή στο 2 εναντί...

Τακτική 2 εναντίον 2

1 εναντίον 1 με ουδέτερους παίκτες και πλάγιους υποστηρικτικούς παίκτες.

Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο ...

Τακτική Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει

Τεχνικός σταθμός: ένα-δύο, ζιγκ-ζαγκ, ντρίμπλα και σέντρα.

Τεχνικός σταθμός που προπονεί διάφορες τεχνικές...

Τεχνική Running with the ball

Κατοχή της μπάλας με κίνηση για να "χάσεις" τον αντίπαλο - BVB Μπορούσια Ντόρτμουντ

Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την πάσα και την κίν...

Τακτική Creating space

Ενημέρωση

Προτεινόμενη άσκηση για τον ρόλο του τερματοφύλ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Έλεγχός της μπάλας

Προπόνησε την κινητικότητα μέσα από παιχνίδια μικρού χώρου (Small-sided Games).

Χώρος παιχνιδιού σε σχήμα διαμαντιού για κατοχή...

Τακτική Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο