Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο

Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...

Τεχνική Basic motor skills

Αναζήτηση βάθους απέναντι σε δύο αμυντικούς.

Άσκηση για εκπαίδευση παικτών σε κινήσεις ξεμαρ...

Τακτική Creating space

Κατοχή μπάλας αριθμητική υπεροχή: ουδέτερος παίκτης και 1v1 για το τελείωμα

Ρόντο με αριθμητική υπεροχή για εξάσκηση στην α...

Τακτική Switching play

6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - FC Barcelona

Βελτίωση της διαχείρισης της κατοχής της μπάλας...

Τακτική Κατοχή μπάλας

Προθέρμανση με στόχο 2 εναντίον 1

Σταθμός τεχνικής με κατάσταση 2 εναντίον 1

Τεχνική Πάσα

Σταθμός συντονισμού για τη φάση προθέρμανσης

Σταθμός για ενεργοποίηση των τεχνικών προθέρμα...

Φυσική κατάσταση Συναρμοστικές ικανότητες

Κατοχή μπάλας με πισω πάσες στον τερματοφυλακα

Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στο...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Τεχνική και κινητική δεξιότητα σε κυκλική μορφή άσκησης: Γνωστική ικανότητα και ακρίβεια εκτέλεσης

Τεχνική - κινητική δεξιότητα - ακρίβεια εκτέλεσ...

Τεχνική Συναρμοστικές ικανότητες

Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας

Πρόσβαση σε premium ασκησιολόγιο και τακτικές

Εγγραφείτε τώρα

Χειρισμός της μπάλας: οπτικές δεξιότητες και προσανατολισμός

Τεχνική άσκηση για την καθοδήγηση και τον έλεγχ...

Τεχνική Οδήγημα της μπάλα

Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1

Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντί...

Τεχνική 1 εναντίον 1

Κατοχή μπάλας: αναζήτηση γραμμών πάσας

Κατοχή μπάλας για την ενθάρρυνση της αναζήτησης...

Τακτική Possession

Ρόντο 3 εναντίον 2: κόψιμο πλάγιου παίκτη

Προπαρασκευαστική άσκηση 3 εναντίον 2 για την ε...

Τακτική Βάθος

Συνδυασμός μεταβιβάσεων έξω-μέσα-έξω – Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε

Άσκηση Ντιέγκο Πάμπλο Σιμεόνε: αλληλουχία μεταβ...

Τεχνική Passing

Αγώνας για τερματοφύλακες 3 εναντίον 3

Αγώνες 3 εναντίον 3 για την προπόνηση διαφόρων ...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

3 εναντίον 2 με κόψιμο του επιθετικού

Κατάσταση 3 εναντίον 2 με αμυντική μετακίνηση κ...

Τακτική Body shape

Κατάκτηση του γηπέδου: 3 εναντίον 2

Παίξτε σε κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 3 εναν...

Τακτική 3 εναντίον 2

Υποδοχή και προστασία της μπάλας

Καταστάσεις 1-vs-1

Τακτική Υποδοχή και προστασία της μπάλας

Μετάδοση της μπάλας με στήριξη της βάσης και με τα χέρια

Άσκηση ενεργοποίησης για τερματοφύλακες με μετω...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Δεξιότητες Τερματοφύλακα

Συνδυασμός διαγώνιων μεταβιβάσεων – Diego Pablo Simeone

Άσκηση του Diego Pablo Simeone: αλληλουχία μετα...

Τεχνική Passing

Συνδυασμός τριών παικτών, προσποιήσεις και τελείωμα φάσης

Ανάπτυξη τακτικής 3 παικτών με συνδυασμό πασών ...

Τακτική Τελειώματα στην εστία

Τελειώματα και σωστός χρόνος ξεμαρκαρίσματος των επιθετικών

Συγχρονισμένες και αντίθετες κινήσεις δύο επιθε...

Τακτική Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης

Αξιολόγηση διαδρομών με διαφορετικές μπάλες

Άσκηση με μπάλες διαφορετικών βαρών και μεγεθών...

Δεξιότητες τερματοφύλακα Τεχνική πιασίματος της μπάλας

Rondo 7 εναντίον 3: κινητικότητα + εσωτερικός παίκτης - Κλαμπ Ατλέτικο Μαδρίτης

Προτεινόμενο rondo 7-on-3 με 6 παίκτες + 1 εσωτ...

Τεχνική Κατοχή μπάλας

1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι γκολ

Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1

Τεχνική 1 εναντίον 1