Πώς να ανοίξετε την αμυντική γραμμή για να σουτάρετε στο γκολ

Με αυτή την άσκηση προπονούμε διάφορες πτυχές του ποδοσφαιριστή, συμπεριλαμβανομένης της ευκινησίας και του ελέγχου της μπάλας.

Άσκηση 4 εναντίον 4, χρήσιμη για τη βελτίωση της κατοχής, της επιθετικής φάσης, της αμυντικής φάσης και του σουτ

Εκπαιδεύστε την τοποθέτηση και την απώλεια των δεικτών σας προκειμένου να δημιουργήσετε ευκαιρίες για γκολ.