Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας)
-
Τακτική
Λειτουργική άσκηση τεχνικής
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εκπαίδευση των παικτών στην επιλογή των σωστών παιχνιδιών ανάλογα με την τακτική κατάσταση -
Φυσική κατάσταση
Θεματικός αγώνας 7 εναντίον 5 - Πίεση και αντίσταση
Κατοχή μπάλας - Αγώνας 7 vs 5 -
Τακτική
Θεματικό παιχνίδι: γρήγορη αξιοποίηση του επιθετικού βάθους
Depth - Θεματικό παιχνίδι με επαναφορές, γρήγορες μεταβάσεις και άμεσες κάθετες επιθέσεις προς το αντίπαλο τέρμα -
Τακτική
Επιθετική φάση: θεματικό παιχνίδι για αναζήτηση πλάτους και βάθους
Κατοχή μπάλας - Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 6 ή 7 εναντίον 7 με ελιγμούς που αναπτύσσονται στο πλάτος για αναζήτηση βάθους -
Τακτική
1 εναντίον 1 με ουδέτερους παίκτες και πλάγιους υποστηρικτικούς παίκτες.
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει - Κατοχή της μπάλας σε αριθμητική υπεροχή με δύο πλάγιους παίκτες χρήσιμους για τον προσανατολισμένο έλεγχο και το give-and-go στον κατάλληλο χρόνο. -
Τακτική
Θεματικό παιχνίδι: Επιθετικές και αμυντικές ομάδες
Πίεση στον αντίπαλο (βήματα προς το παίκτη) / πίεση ψηλά - Θεματικό παιχνίδι 8 εναντίον 8 με τον περιορισμό να είναι οι ομάδες μικρές και συμπαγείς -
Τεχνική
Σταθμός για τελείωμα φάσης με σουτ προς την εστία.
Shooting - Passing circuit with final shot on goal -
Τεχνική
Προσανατολισμός στο χώρο-χρόνο: πάσα και λήψη κατά τη διάρκεια του τρεξίματος
Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου - Ικανότητα προσανατολισμού και ανάγνωσης του χρόνου και του χώρου στην κίνηση με την εκτέλεση κινήσεων πάσας, υποδοχής και ελέγχου της μπάλας -
Τακτική
Ασκήσεις ρόντο με ταυτόχρονο τακτικό προσανατολισμό
Προσανατολισμός - Ένα rondo εμπνευσμένο από την έννοια της ισπανικής μεθοδολογίας "perfil" για τη βελτίωση του προσανατολισμού




































































