Κατασκευή παιχνιδιού και διεισδυτικά τρεξίματα από τη δεύτερη γραμμή
Άσκηση για την εκπαίδευση των παικτών να διατηρούν την κατοχή της μπάλας, τις μεταβάσεις και τα διεισδυτικά τρεξίματα στην περιοχή από τη δεύτερη γραμμή
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- Μπάλες
- 2 γιλέκα
- 1 τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 6 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ: 4 σετ των 5 λεπτών το καθένα
Σύνοψη
Άσκηση για την εκπαίδευση των παικτών να διατηρούν την κατοχή της μπάλας, τις μεταβάσεις και τα διεισδυτικά τρεξίματα στην περιοχή από τη δεύτερη γραμμή
Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Depth, Possession, Transition, 3v2, 4v2, Passing, Receiving, Tackling, Προσανατολισμένη υποδοχή, Τάκλινγκ (Απόσπαση της μπάλας από αντίπαλο), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Υποστήριξη - στήριγμα, Τελειώματα στην εστία, Πάσα και κίνηση, 3 εναντίον 2, 4 εναντίον 2, Άμεσο παιχνίδι, Ελεύθερη προωθητική πάσα, Κατοχή μπάλας, Κάθετη ανάπτυξη, Insertion of a second line, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
