Προσανατολισμένη υποδοχή
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
-
Τεχνική
Μπάλα μέσα στο διαμάντι με φωνητική εντολή
Receiving - Αναλυτική άσκηση για την ανάπτυξη ατομικών δεξιοτήτων -
Τεχνική
Αδειάστε το σπίτι
Πάσα - Παιχνίδι σκυταλοδρομίας με μεταδόσεις και καθοδήγηση της μπάλας -
Τακτική
Αλλαγή παιχνιδιού 4 εναντίον 2
Πάσα - Rondo 4 εναντίον 2 σε δύο τρίγωνα -
Τεχνική
Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας
Receiving to turn - Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας -
Τεχνική
Τεχνική άσκηση για πάσα, κοντρόλ, ντρίμπλα και τελείωμα.
Creating space - Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο για την κίνηση “κόψιμο” (cut) με στόχο το τελείωμα. -
Τακτική
4 εναντίον 2 με τελείωμα - Ajax FC
Κατοχή μπάλας - Άσκηση κατοχής μπάλας με αριθμητική υπεροχή και τελείωμα της φάσης -
Τακτική
3 εναντίον 3: μεταβάσεις και αναζήτηση βάθους
Βάθος - Ανάπτυξη της αναζήτησης βάθους με τελικές φάσεις και μεταβάσεις σε περιορισμένους χώρους -
Τακτική
Παιχνίδι θέσης + προοδευτική επιβάρυνση: πίεση από 2 παίκτες
Άμεσο παιχνίδι - Άσκηση για προπόνηση της επιθετικής ανάπτυξης από την άμυνα αποφεύγοντας την πίεση 2 παικτών -
Τεχνική
Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής
Technical - Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκηση του ελέγχου της μπάλας, του εύστοχου σουτ και των δεξιοτήτων μετάδοσης της μπάλας









































































































