Σύνδεση βάθους για τριπλές μονάδες
Στόχος
Εξοπλισμός
- 4 στύλοι (ή πρότυπα)
- 3 δείκτες
- 1 τέρμα
- 2 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: τουλάχιστον 10 (9 κινήσεις + 1 τερματοφύλακας)
- Χρόνος διεξαγωγής: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Επιθετικό βάθος και συγχρονισμός απέναντι σε μια αμυντική γραμμή τεσσάρων ατόμων για μονάδες τριών σημείων |
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, 4-3-3, 3-4-3, Κεντρικός Επιθετικός, Ακραίος - Πλάγιος Επιθετικός, Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα, Επίθεση για γκολ, Κάθετη ανάπτυξη, Στηρίγματα, Διείσδυση, Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε διασπαστική πάσα |
Οργάνωση
Τοποθετήστε τέσσερις στύλους (ή πρότυπα) σε απόσταση περίπου 5 μέτρων από τη γραμμή της περιοχής πέναλτι, προσομοιώνοντας μια αμυντική γραμμή τεσσάρων παικτών (όπως στο Σχήμα 1). Τοποθετήστε τρεις κιμωλίες σε απόσταση περίπου 5 μέτρων από τη γραμμή του κέντρου και τοποθετήστε δύο παίκτες σε κάθε κιμωλία. Άλλοι δύο παίκτες που ενεργούν ως αμυντικοί στέκονται στα δύο κεντρικά κολωνάκια, καταλαμβάνοντας τη θέση των δύο κεντρικών αμυντικών (κόκκινο χρώμα στο σχήμα). Ένας παίκτης τοποθετείται ανάμεσα στους δύο κεντρικούς αμυντικούς σε ρόλο κεντρικού επιθετικού. Οι μπάλες στο ζευγάρι των παικτών που είναι τοποθετημένοι κοντά στο κεντρικό σινιάλο. Ο τερματοφύλακας τοποθετείται για να υπερασπιστεί την εστία.
Περιγραφή
- Ο παίκτης που τοποθετείται στον κεντρικό δείκτη πύργου κάνει μια πάσα προς το κεντρικό σημείο, το οποίο εκτελεί μια κίνηση συνάντησης. Οι δύο λευκοί παίκτες που είναι τοποθετημένοι στα εξωτερικά σημεία των κινέζικων ξεκινούν την προσέγγιση προς το τέρμα. Οι δύο κόκκινοι αμυντικοί στην εικόνα είναι ελεύθεροι να επιτεθούν ή να μην επιτεθούν στο κεντρικό σημείο χωρίς οδηγίες από τον προπονητή- ανάλογα με την επιλογή των δύο αμυντικών, δημιουργούνται τέσσερις διαφορετικές καταστάσεις παιχνιδιού.
Ο σέντερ φορ πρέπει να προσαρμόζει τη συμπεριφορά του ανάλογα με τις επιλογές των αμυντικών:
- Ο δεξιός κεντρικός αμυντικός επιτίθεται στο κεντρικό σημείο (όπως στο Σχήμα 2)
- Ο αριστερός κεντρικός αμυντικός επιτίθεται στο κεντρικό σημείο
- Και οι δύο αμυντικοί επιτίθενται στο κεντρικό σημείο
- Κανένας αμυντικός δεν επιτίθεται στο κεντρικό σημείο
- Επιτιθέμενος από έναν μόνο αμυντικό, ο σέντερ-φορ πρέπει να υπερασπιστεί τη μπάλα από τον αντίπαλο με προσανατολισμένο έλεγχο, φέρνοντας το παιχνίδι στην ελεύθερη πλευρά.
- Σε επίθεση και από τους δύο αμυντικούς, ο σέντερ φορ πρέπει να εκτελέσει πάσα εξόδου στον συμπαίκτη του που του έδωσε την μπάλα.
- Εάν δεν δεχθεί επίθεση, ο σέντερ φορ μπορεί να επιλέξει ελεύθερα τη λύση
- Ο σέντερ-φορ που επιτίθεται από τον κεντρικό δεξιό αμυντικό κρύβει την μπάλα από τον αντίπαλο με ένα προσανατολισμένο κοντρόλ
- Ο σέντερ φορ κάνει πάσα ανάμεσα στα δοκάρια βαθιά στον εξωτερικό παίκτη που μπαίνει μέσα
Εικόνα 2: Το άκρο εκτελεί προσανατολισμένο έλεγχο και διέλευση βάθους
- Ο σέντερ-φορ, έχοντας κάνει κίνηση μισοφέγγαρου στο απέναντι δοκάρι προς τη διαγώνια περιοχή, επιτίθεται στο τέρμα με την απέναντι εξωτερική πλευρά. Ο παίκτης που έχει την κατοχή της μπάλας εκτελεί πλάγιο άουτ από την πίσω γραμμή.
- Ο επιτιθέμενος σουτάρει προς την εστία
Σχήμα 3. Τελικό στάδιο με επίθεση
Κανόνες
- Ισχύει ο κανόνας του οφσάιντ, γι' αυτό δώστε προσοχή στο χρόνο της εισόδου των παικτών πέρα από την αμυντική γραμμή των 4 ατόμων (στύλοι).
- Περιστρέψτε τις θέσεις εκκίνησης στους διάφορους στύλους των επιτιθέμενων παικτών
- Αλλάξτε επίσης τον παίκτη που ενεργεί ως σέντερ φορ
Προπονητικά σημεία
- Η κίνηση του εξωτερικού παίκτη πραγματοποιείται σε δύο φάσεις: αργό τρέξιμο που πλησιάζει στο χώρο και αλλαγή ρυθμού για να επιτεθεί στο βάθος και να υποδεχθεί τη μπάλα με το σωστό συγχρονισμό.
- Η κίνηση στο βάθος των εξωτερικών παικτών πρέπει να πραγματοποιείται με τον σωστό συγχρονισμό, όταν ο κεντρικός επιθετικός κάνει τον προσανατολισμένο έλεγχο, ο εξωτερικός παίκτης πρέπει να έχει ήδη ξεκινήσει την κίνηση και να έχει αλλάξει τον ρυθμό τρεξίματος για να υποδεχθεί την καθετοποίηση
- Τονίστε στους παίκτες ότι είναι οι ίδιοι που πρέπει να βρουν τον συγχρονισμό των απομάκρυνσης και των παιγνιδιών χωρίς να δημιουργούν μηχανικές καταστάσεις που είναι δύσκολο να αναπαραχθούν
- Ο κεντρικός παίκτης (Α) που κάνει την πρώτη πάσα πρέπει να κοντύνει γρήγορα προς τον προωθημένο για να κερδίσει χώρο προς το τέρμα μειώνοντας τη δυσκολία της πάσας
- Ο κεντρικός επιθετικός και ο εξωτερικός παίκτης απέναντι από την μπάλα που επιτίθενται στο τέρμα σε σέντρα συμπαίκτη του πρέπει να καλύπτουν δύο διαφορετικές ζώνες πτώσης της μπάλας (ζώνη δεύτερου δοκαριού και ζώνη πρώτου δοκαριού)
