Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο)
-
Τακτική
Κατοχή μπάλας με βάση τον χρόνο – Barcelona FC
Possession - Προπόνησε την ικανότητα διατήρησης της κατοχής της μπάλας και την ταχεία ανάπτυξη του παιχνιδιού προς τα άκρα όταν υπάρχει πίεση από τον αντίπαλο. -
Τακτική
Προπόνησε την κινητικότητα μέσα από παιχνίδια μικρού χώρου (Small-sided Games).
Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο - Χώρος παιχνιδιού σε σχήμα διαμαντιού για κατοχή μπάλας 5 εναντίον 3 με αναζήτηση πλάτους και βάθους -
Τακτική
Ασκήσεις ρόντο με ταυτόχρονο τακτικό προσανατολισμό
Προσανατολισμός - Ένα rondo εμπνευσμένο από την έννοια της ισπανικής μεθοδολογίας "perfil" για τη βελτίωση του προσανατολισμού -
Τεχνική
Τρίγωνο, 1 εναντίον 1 και σουτ προς την εστία.
1 εναντίον 1 - Άσκηση για πάσες και προσανατολισμένη υποδοχή με κατάσταση 1 εναντίον 1 για εκτέλεση σουτ προς την εστία. -
Τεχνική
Κύκλος μεταβιβάσεων (άσκηση πάσας) – Club Atlético de Madrid
Passing - Ακολουθία μεταβιβάσεων με συνδυασμό κοντινών πασών μεταξύ πολλών παικτών -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος μπάλας: πάσα και κίνηση («δώσε και φύγε») με τρίγωνο
Receiving to turn - Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με τρίγωνο και προσανατολισμένο έλεγχο της μπάλας: ντρίμπλα, οδήγημα και πάσα -
Δεξιότητες τερματοφύλακα
Υψηλή απόδοση και μετάδοση
Δεξιότητες Τερματοφύλακα - Σφαιρική άσκηση με τις αρχές της αμυντικής και επιθετικής τεχνικής και της ανάγνωσης της κατάστασης -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go
Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με υποδοχή προσανατολισμένη στην κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα, προώθηση και μετάδοση -
Τεχνική
Τεχνική άσκηση για πάσα, κοντρόλ, ντρίμπλα και τελείωμα.
Creating space - Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο για την κίνηση “κόψιμο” (cut) με στόχο το τελείωμα.




































































